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【八王子 肩こり】 肩こりは、揉んじゃダメ!?

2016.05.18 | Category: 肩こり

朝から大音響の音楽。

いったい何・・・!? と思ったら

小学校の運動会の練習でした。

 

八王子の第十小学校のすぐそばにある

きたの整骨院 きたの整体指圧院です。

 

肩凝った~! 肩もんで~!

あ~、気持ちいい!

 

肩がこった時は、肩をじっくりほぐしてほしいですよね。

だから肩もみ。

 

でも、ちょっと待って!

気持ちいいからと言って ぎゅうぎゅうもんでもらい

次の日 もみ返しが痛い 

・・・という経験はありませんか?

 

マッサージの刺激が強すぎると

その筋肉の筋膜や筋線維をこわしてしまうので

炎症がおきてしまいます。

炎症がおこると 筋肉が縮まり

さらに痛みが増します。

これが 「もみ返し」です。

 

せっかくマッサージに行ったのに

症状を悪化させてしまっては

だいなしです。

 

そもそも肩こりには 原因があります。

そこをみないで

痛いところばかりもんでいては

問題は解決しません。

 

例えば、腕の疲労から肩こりがきていたとします。

腕の疲労をとらないで 肩だけゆるめてしまうと

残った腕の疲労が

さらに肩を刺激してしまいます。

 

せっかく 肩が軽くなったと喜んでも

しばらく時間がたつと また元に戻ります。

 

人間の体は 色々な筋肉が関係しあって

なりたっています。

 

不調があるときは

いろいろな筋肉が関係しあって

その不調を引き起こしています。

 

その不調を取り除くと 

また他の筋肉に影響を及ぼすということもあります。

 

きたの整骨院 きたの整体指圧院では

そういった全体のバランスをみながら

身体の調整をしていきます。

 

身体はつながっていることを

実感してください。

 

八王子で 肩こりや 

頭痛・腰痛・交通事故の後遺症 でお悩みの方は

八王子第十小学校すぐそばの

きたの整骨院 きたの整体指圧院 に ご相談ください!

  📞042-644-8908

  

 

当院へのアクセス情報

所在地〒192-0045 東京都八王子市大和田町 7-6-43
駐車場4台あり
電話番号042-644-8908
予約※完全予約制(お電話でのご予約が可能です。)
休診日日曜・祝日