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ぎっくり腰は、どんな時に起こる!?

2016.05.20 | Category: ぎっくり腰

今日は少し肌寒い感じでした。

昨日が暑かったとはいえ

半そでに慣れてしまうと 

今日はちょっと辛かったのではないでしょうか。

 

今日も近くの小学校から

運動会の練習の音楽が聞こえてきていました。

八王子 第十小学校すぐそばの

きたの整骨院 きたの整体指圧院です。

 

今日もぎっくり腰の患者さまが いらっしゃいました。

きたの整骨院 きたの整体指圧院には

月に何人かのぎっくり腰の患者さまがいらっしゃいます。

ぎっくり腰は 慢性の腰痛よりは

鋭く強い痛みがおこるので 本当に辛いです。

 

この ぎっくり腰って、どんな時に起こるのでしょう?

 

    ・・・ほとんどの場合、硬くなった筋肉が

       急激に伸ばされたときにおこります。

 

では、筋肉が硬くなるのはどんな時でしょう?

身体が冷えているとき

   寒い時はもちろん、血行が悪くなると

   身体は冷えてきますよね。

同じ姿勢を長時間続けているとき

   イスにずっと座っていたりだとか

   立ちっぱなしの仕事だとか いろいろありますよね

朝、起きたて

   寝ている間は身体をあまり動かさないので

体調の悪いとき

   体調が悪いと、血行も悪くなるので

   筋肉は硬くなってきます

精神的ストレスの強いとき

   なんで? と思うかもしれませんが

   心も身体に影響します。

・・・などなど、いろいろ考えれます。

 

そして、筋肉が急に伸ばされるのは?

・重いものを 急にもちあげた時

・不自然な姿勢で 動作をするとき

・急激に体勢を変える時

・くしゃみ

など いろいろ考えられます。

 

ぎっくり腰の危険因子は、

日常生活のあらゆるところに潜んでいます。

 

この状況が積み重なってくると

あるとき 突然 症状がでてしまいますので

そうならないよう 日ごろから注意しましょう!

 

八王子で ぎっくり腰や 交通事故治療・

頭痛・肩こり・腰痛でお悩みの方は

八王子第十小学校すぐそばの

きたの整骨院 きたの整体指圧院 に ご相談ください!

  📞042-644-8908

   

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒192-0045 東京都八王子市大和田町 7-6-43
駐車場4台あり
電話番号042-644-8908
予約※完全予約制(お電話でのご予約が可能です。)
休診日日曜・祝日