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【交通事故】事故にあってしまったら・・・

2018.04.30 | Category: 交通事故

連休2日目(土曜日から連休の人は3日目)

ちょっと買い物に出かけてみましたが

思ったより車は少なかったですね。

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

もしも運悪く、事故にあってしまったら・・・

まずは車を安全なところに移動して

警察を呼びましょう。

大きな事故なら救急車もですね。

 

もし、相手のある事故なら

かならず相手の名前と連絡先は確認。

念のため相手の車のナンバーも

控えておくといいかと。

 

事故はいろいろなパターンがあるので

一概には言えないですが

とにかくちょっとした事故でも

その場で警察を呼んで

事故の証明をとっておきましょう。

 

私自身の経験では

自転車で車に衝突されたことがあるのですが

「ちょっと転んだだけなので大丈夫ですよ」

と済ませたことがあります。

 

でも・・・ 実はこれから先が。

夜になってくるにつれて

どんどん足が痛くなって

動けなくなりました。

一人暮らしだったので病院にも行けず

ただ痛みを我慢して寝ていました。

 

そこに電話のベルが!

(当時は携帯電話はないので家電です)

電話の相手は、事故を起こした運転手。

「あれからどうですか?」と。

正直に今痛くなっていることを告げると

慌てて家に迎えに来てくれて

病院に連れて行ってくれました。

 

あとで聞くと、やはりそのままでは・・と思い

自分で警察を呼んで事故の報告をしたとのこと。

加害者の方が とても良心的だったので

私は無事病院に行って痛み止めをもらえましたが

きっとこれはかなり稀なケースですよね。

 

実際に当院には

加害者が一言声をかけて去ってしまい

あとから警察に行って

加害者を突き止めた・・・

という患者さまも複数いらっしゃいました。

 

事故は突然おこるものですし

何度も経験するものではありませんから

とまどうことも多いと思います。

でも、きちんとケガがないか様子をみて

一度は病院に行って診断を受けること、

相手の連絡先をきちんと確認し

事故証明もしっかりとること。

 

あとあと後悔しないように

しましょう!

交通事故後のケガの施術、

交通事故の手続き等についてのご相談は

きたの整骨院 へ

℡ 042-644-8908

 

 

 

【交通事故】ゴールデンウィークは、事故に注意!

2018.04.28 | Category: 交通事故

いよいよゴールデンウィークが始まりましたね。

とはいえ、当院はカレンダーどおりなので

今日も営業してました(笑)

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

当院は八王子インターが近いので

ゴールデンウィークとか連休前になると

高速道路の状況を中継するヘリコプターの音が

かなり聞こえてくるのですが

今日は そうでもなかったような気がします。

 

でも、高速道路での事故のニュースは

チラホラ入ってきていますね。

 

ただでさえ渋滞は事故が多いですが

ふだん車の運転をしていない人が運転することも多くなるので

事故はどうしても増えてきてしまいます。

 

危ないから運転は避けましょうとは言いませんが

とにかく気を付けて車に乗りたいものです。

 

そういえば、先日

私が運転しているすぐ横で

追突事故がありました。

 

私は信号で止まっていたのですが

隣は右折レーンで

右折の表示が消えて止まった車の後ろから

ドーンとタクシーが衝突。

前の車がワンボックスだったから

信号が見えづらかったのか

そてとも先を急いでいたんでしょうか。

 

いずれにせよ、大きな事故ではなかったですが

車はへこんでいましたし

追突したタクシーには

後ろにお客さんが乗っていましたし

やっぱりむち打ちとかに

なってしまうかなぁと。

 

事故はだれしも起こしたくないものなので

注意を払って運転はしていると思いますが

時間を戻すことはできないので

事故にあってしまったら

きちんと診断をうけて

必要な治療をすることをおススメします。

 

事故の痛みは あとになってでてくるものもあるので

とにかく1週間くらいは様子をみて

痛みや違和感は

早めにしっかり治しましょう。

 

交通事故によるケガ・むち打ちの施術なら

きたの整骨院

℡ 042-644-8908

【不妊・妊活】断捨離と妊活

2018.04.27 | Category: 不妊,疲労・倦怠感

「断捨離」や「人生がときめく片付けの魔法」

そして「ミニマリスト」

が注目されていますが

最近は「実家の片付け」もそれに加わったようで

先日テレビで「実家を片付けてみませんか?」

という感じのタイトルの番組を

たまたま見てしまいました。

ものがなくなると、いろんなことが見えてきますね。

 

八王子の きたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

不妊整体の勉強を始めたとき

どうしてもわからないことがひとつ。

「不妊治療をやっている病院はいっぱいあるし

医療技術は年々進歩しているはずなのに

どうして不妊の患者はたくさんいるんだろう。」

ということ。

 

その疑問を、日本不妊整体協会のトップであり

セミナーの講師をされていた粟木原先生に

なげかけてみました。

 

「どうしてだと思う?」

・・・それがわからないから聞いたんですよ~(心の声)

 

「僕は、足し算ばかりでなく

引き算も大切だってこともあると思うよ。」

 

つまり・・・です。

断捨離や片付けと同じ?

家の中にいろいろ詰まっていても

それがうまく使えていなければ意味がなく

不要なものを捨てて

必要なものがすぐに使えるようになると

生活がしやすくなる。

 

ホルモン剤とか薬とかも必要かもしれないけど

それをうまく働かせるためには

からだの中のよけいなものを出すのも大事。

リンパの流れをよくしてむくみをなくすのもそうだし

生理で不要な経血をだしきるのもそうだし

便だってちゃんとだした方が・・ということ。

古いものをしっかり出した方が

新しいものが入りやすいし

からだも働く・・ということ。

 

そのためにできること

いっしょに考えてやっていきましょう。

 

きたの整骨院 きたの整体指圧院

℡ 042-644-8908

 

【不妊・妊活】活性酸素に注目!

2018.04.26 | Category: エアナジー,不妊

今日は朝から青空。

空がすっきりしていると

何をするのにも気分よく進められるのは

なんだか不思議ですね。

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

妊活にとって ストレスは大敵・・

ということは何度か書いたと思いますが

ストレスがたまると

交感神経の方が働きすぎて

リラックスできなくなり

血流も悪くなるんでしたよね。

 

そこで、きたの整体でおススメしているのが

「エアナジー」です。

聞きなれない名前だとは思いますが

活性酸素を除去するためにドイツで開発された

活性酸素除去装置です。

 

ドイツは、医療に関してはかなりの先進国。

日本ではあまり聞きなれない「エアナジー」も

ドイツでは医療機器として

病院などでも使われているすぐれものです。

 

活性酸素は、酸素がちょっとへんな形になったものと

イメージしてください。

からだの中で増えすぎてしまうと

細胞に悪さをして

不調をおこす原因となります。

 

エアナジーはこの活性酸素をからだから取り除いて

代わりに酸素を採り入れるので

「吸うサプリメント」とも言われています。

 

使い方は簡単、専用のチューブを鼻につけ

あとはリラックスしているだけ。

普通に呼吸しているだけで

活性酸素が取り除かれます。

 

活性酸素が取り除かれ酸素が取り入れられると

血流がよくなってきます。

そうなると体中に栄養が行きわたりやすくなりますから

からだが元気になります。

 

妊活をするにあたっては

血流の改善は特に大事なことなので

積極的に使っていきます。

 

もちろん、妊活以外にも

疲労回復や不眠の改善をはじめてとして

いろいろな目的で利用されている方が

いらっしゃいます。

 

ぜひ、いちど利用してみてください。

エアナジーのご利用は

きたの整骨院 きたの整体指圧院

℡ 042-644-8908

 

 

 

【不妊・妊活】むくみは妊活の敵?!

2018.04.25 | Category: 不妊,骨盤矯正・整体

今朝は 強い雨でしたね。

念のため早くに出勤・・・

という方もいらっしゃったのではないでしょうか。

気づくと雨はあがっていたのですが

こう天気がかわりやすいと

からだがついていかなくてたいへんですよね。

 

八王子の きたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

妊活するにあたって

改善していただきたいことのひとつが「むくみ」

 

「むくみ」ってどうしておこるかご存知ですか?

むくんでいるのは、

リンパ液や血液の流れが悪く

滞っている状態です。

 

ふくらはぎをちょっと押してみてください。

押した状態が元に戻らないのが

むくんでいる状態。

 

むくみがでているということは

リンパ液はとても冷えています。

むくみが出やすい人は 冷え性でもありますよね。

 

この冷えたリンパや血液は

心臓の方へもどっていくのですが

その通り道にあるのが

・・・そう、子宮や卵巣です。

つまり、むくみがある状態だと

子宮や卵巣を冷やしてしまうのです。

 

冷えるとどうなるか

・・・子宮や卵巣の働きが悪くなり

結果としていい卵胞が作れなくなります。

 

血流が悪いということは

ホルモンの働きもにぶくなるので

これまた問題。

 

つまり、むくみをとることは

とても大事ということです。

 

院では温熱や整体で血流をよくしていきますが

自宅で自分でできることもあります。

 

ひとつはふくらはぎのマッサージ

内くるぶしの上から膝の方に

マッサージしてみてください。

ふくらはぎにあるツボを押すのも

おススメです。

 

もうひとつはかかとの上げ下げ。

立った状態で10回を 気づいたときに。

デスクワークの人には

座った状態でもいいです。

ふくらはぎの筋肉を動かすことで

血液のポンプ作用が働きます。

 

むくみは自分でも気づきやすいポイントなので

ぜひ解消できるようにがんばりましょう!

 

不妊・妊活のご相談は

きたの整骨院 きたの整体指圧院

℡042-644-8908

 

 

 

 

【不妊・妊活】妊娠するのに必要な栄養は?

2018.04.24 | Category: 不妊,疲労・倦怠感

なんだか体が重い・・・

そんなとき、「これさえ飲めば元気に!」

というすぐれものの薬があればいいんだけど

なんて、思ったことはありませんか?

 

八王子の きたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

子どもがほしい・・と思ったら

これさえ飲めば すぐに妊娠する

なんて そんな薬あるといいですね。

 

でも、なかなかそんな訳にはいかないので

まずは 必要な栄養を

きちんとることが基本だと考えています。

 

一般的には 糖質はなるべく控えて

タンパク質や鉄・ビタミンなどを

しっかり食事でとること。

それでも足りないところは

サプリメントで補うのもいいですね。

 

せっかく体を整えようと施術したのに

必要な栄養が体に入ってこないと

意味がありません。

 

また、その栄養がしっかりからだに入っていくには

胃や腸の調子を整えることも

必要になってきます。

そこには施術も貢献します。

 

あとは、とった栄養素がきちんと吸収されるのに

材料の組み合わせも必要になってきます。

 

病院で必要な時期に必要なホルモン剤を足したり

薬を飲んだりするのが悪いということではありません。

 

より、その効果を高めるためにも

自分の体をしっかり作っておくのが

ベースとしてある方がずっといいと思いませんか?

 

病院でホルモン検査などをしても原因がわからなかった人が

栄養状態を調べる検査をして

初めて足りない栄養素があったのをみつけ

それを補ったらすぐに妊娠できた

というケースもあるくらい

栄養状態は大事です。

 

ふだんの食事に目を向けてみるのも

いいと思いますよ。

 

不妊・妊活の相談なら

きたの整骨院 きたの整体指圧院

℡ 042-644-8908

 

 

 

 

 

 

 

 

【不妊・妊活】いい卵を育てましょう!

2018.04.23 | Category: 不妊,骨盤矯正・整体

今日は比較的暖かかったはずなのですが

昨日がとっても暑かったので

今日は涼しいよ~ とおっしゃる方も多かったです。

気温が急激に変化するときは

体調をくずしやすいので注意しましょう!

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

卵子ってどのくらいかけて育っていくかご存知ですか?

 

排卵される前に卵胞として育っていくのに

だいたい100~120日と言われています。

 

この間にしっかりと栄養と新鮮な酸素を採り入れることが

いい卵胞をつくります。

つまり、この期間に十分な血液循環が必要ということ

言い方を変えれば

血流が悪いと卵胞の育ちが悪くなり

妊娠につながる「いい卵」ができない

ということになります。

 

血流が悪くなる原因って?

これまでのブログでも紹介しましたが

・冷え

・姿勢の悪さ

・自律神経の緊張

・ストレス

・便秘

などが考えられます。

 

つまり、お腹に柔軟性があって

子宮や卵巣が働きやすいからだが

いいってことですよね。

 

血流がよくない理由は人それぞれです。

だから、じっくりお話をしながら

「私は どうして血流が悪いの?」

「どうしたら血流がよくなるの?」

という疑問の答えを

ひとつひとつ探して 解決していくのが

私達の役目です。

 

「病院で〇〇と言われたから 注射を打った」 とか

「タイミング法でうまくいかなかったから

次は体外受精を勧められそうすることにした」

など、いつまでも受け身でばかりいては

ずるずると長引いてしまうかもしれません。

 

自分のからだと真剣に向き合ってみませんか?

そこから見えてくることもありますよ。

 

一緒にそれを探って

確実に一歩一歩進んでいきましょう。

 

不妊・妊活のご相談は

きたの整骨院 きたの整体指圧院

📞042-644-8908

 

 

【不妊・妊活】流産をしてしまうのは?

2018.04.21 | Category: 不妊

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

「流産を繰り返してしまう」

「妊娠はするけれど、赤ちゃんが育たない」

妊活をしていると、少なからずあるケースです。

 

実は私も、流産の経験があります。

2人目の子どもができたと思った直後でした。

長男の世話もあったし

仕事もフルで復帰していたので 無理をしてしまったせいなのか。

かなりのショックで落ち込み、泣きました。

そんな私に 産婦人科の先生は

「この時期(妊娠初期)に流産したのは、何かしてしまったせいでなく

育たない卵だったんだよ。

だから自分を責めないで。」

とおっしゃいました。

当時は 私をなぐさめるために

わざとそういうふうに言ってくれたんだろうな

と思っていたのですが

そうでもなかかったようです。

 

冷やしてしまったから流産 とか

子宮の循環が悪かったから流産

母体の健康が保たれなかったから流産

といったケースがないわけではありませんが

それ以上に「卵がしっかり育っていない」と考えて

対策をとって行った方がいい結果につながります。

 

いい卵を育てるためには・・・

しっかりと栄養をとりましょう!

・・甘いものや炭水化物を控えて

タンパク質をたくさんとりましょう。

からだの代謝をよくしましょう!

・・適度な運動をしましょう。

水分はしっかりとりましょう。

便秘や下痢をなくしましょう。

いい睡眠をとりましょう!

・・早寝早起きを心掛けましょう。

ストレスはかかえこまないようにしましょう。

 

日常のちょっとしたことから

気を付けてみるのも妊活にとっては大切です。

 

不妊・妊活の相談なら

きたの整骨院 きたの整体指圧院

📞 042-644-8908

お気軽にお電話ください。

 

【不妊・妊活】ストレスが不妊に関係する?

2018.04.20 | Category: エアナジー,不妊,骨盤矯正・整体

今日は久々の青空。

ひのきの花粉もちょっと落ち着いて

少し過ごしやすくなったと感じたのは

私だけでしょうか。

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

不妊治療を続けていくのって

かなりストレスを感じてしまいますよね。

もうあきらめよう! と思ったとたん

ストレスがなくなったので妊娠した・・・

なんて話をきいたことはありませんか。

 

ストレスがどうして妊娠に関係するのか

考えたことはありますか?

 

ストレスを感じると

交感神経が強く働いてきます。

そうなると 血流が悪くなり

ホルモンを調節がうまくいかくなって

必要なホルモンがうまくでなかったり

でてほしくないところで出すぎてしまったりします。

 

そうなると 内臓もうまくはたらなくなり

子宮や卵巣のはたらきも・・・。

生理痛や生理不順 便秘や下痢など

からだの不調もでてきます。

 

そうなると いい卵子もつくれませんし

卵子を育てるための内膜も

うまく育たなかったりします。

 

これを薬(ホルモン剤)で調節する方法もありますが

まずは 自分で卵巣や子宮が

たまごを育てやすいからだにする方が

うまくいく・・・というケースがたくさんあります。

 

自然に必要なときに 必要なホルモンがでてくるように

からだの状態を整えてあげることで

無理なく妊娠力をあげていきましょう。

そのためのひとつの対策がストレスフリー。

 

今、あなたの一番のストレスは何ですか?

それをとるには何が必要で どうしたらいいでしょう?

ひとりで悩まずに

まずは きたの整体にご相談ください。

一緒に考えていきましょう。

 

きたの整骨院 きたの整体指圧院

📞042-644-8908

 

【不妊・妊活】骨盤のゆがみと妊娠の関係は?

2018.04.19 | Category: 不妊,骨盤矯正・整体

朝はとにかく寒いと思ってエアコンのスイッチを入れてしまいましたが

「今日は外に出たら暑いですよ~」

と 午前中の患者さまが教えてくださいました。

気が付けば青空。

やっぱり空が青いと気持ちがいいですね。

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

さて、今日は不妊と整体の関係です。

骨盤がゆがんでいるということは

その中に入っている子宮や卵巣の形も

ゆがんでくるということになりますね。

そうすると 圧迫されるところや緊張するところがでてきて

血流が悪くなってしまいます。

血流の悪さは 栄養をうまく送れなくなったり

冷えの原因となります。

 

だから、骨盤を正しいかたちにバランスよくすることで

子宮や卵巣がストレスなく働くようになります。

 

最近よく見られるのが

猫背 そり腰の姿勢です。

スマホやパソコンの姿勢で背中がまるくなったり

正しい姿勢を意識しているつもりで

背中を極端にそらせてしまっていたりというケースが

よくみられます。

 

ほとんどの人が「私、姿勢悪いんですよね」

と自覚されているのですが、中には

「私は姿勢は悪くないと思います」と言いつつ

自分の姿勢の悪さに気づいていない人も

たくさんいるのも事実です。

 

あまりふだん意識していない方も多いかと思いますが

一度 じっくり見る機会をもってはいかがでしょうか?

 

自分の立ち姿をカメラでとってみるのもいいですよ。

きたの整体でも 実際にカメラでとったものを

患者さまにおみせすると

「まっすぐ立っていたつもりなのに

こんなに曲がってたんですね~」

とびっくりされた方も。

 

自分の体のバランスがどうなのか気になる方は

一度きたの整体の施術を受けてみませんか?

まずはお気軽にお電話ください。

 

不妊・姿勢のお悩み なら

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 へ

📞042-644-8908

 

当院へのアクセス情報

所在地〒192-0045 東京都八王子市大和田町 7-6-43
駐車場4台あり
電話番号042-644-8908
予約※完全予約制(お電話でのご予約が可能です。)
休診日日曜・祝日