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ブログ 頭・肩・腰の痛み 不調

きたの整体の整体は、ただのマッサージとは違います!

ちょっと疲れたから、

マッサージ受けたいな~!…と思ったとき、

あなたはどこに行きますか?

腰痛

 

整体」と「マッサージ

それぞれ どんなイメージがありますか?

 

マッサージ」は

・気もちいい

・ちょっと気軽な感じ

・身体が軽くなる

 

一方、「整体」は

・ボキボキ骨を鳴らされて痛そう

・何をされるかわからないから怖い

・ちょっと敷居が高い

 

・・・そんな感じでしょうか?

それとも、

マッサージと整体って同じじゃないの?

と思っているかもしれませんね。

 

マッサージ」とか「もみほぐし

という言葉があると

もみほぐす強さは違っても

リラクゼーション気分でのほぐしを

連想する感じなので

気軽に行けそうです。

整体

でも、「整体」はというと

マッサージで身体をほぐすところもあれば

カイロプラクティックのように

骨を矯正するところ

簡単な機械を使うところ

気功や波動のように

身体に触れないでやるところ

・・・いろいろあって

初めての人には何を選んでいいのかも

わかりづらいでしょうし

敷居が高いかもしれません。

 

きたの整体の整体は

もみほぐしだけではないのですが

ほとんど痛みを伴わない

ソフトで気持ちのいい整体です。

 

まずは、身体全体のバランスがどうか

全身のバランスをチェックする

というところから始めます。

 

肩の高さや 骨盤の高さ 足の長さから

左右のバランス 前後のずれなどをみます。

バランス

チェックして、多少バランスが悪くても

そこまで気にしなくても大丈夫です!

生活していてバランスのずれがでるのは

普通のことです。

 

でも、そのずれ・バランスを整えていくと

痛みや違和感が 軽くなっていきます。

 

バランスを整えるには

まずは 硬くなっている筋肉をほぐします。

硬い状態で強い力を加えると、

筋肉の細かい繊維が壊れてしまうからです。

その後 骨盤矯正もするのですが

「ポン」と押す感じなので

「え、それでいいの?」と思える強さです。

 

ですから逆に、

「何でこれでよくなるの?

先生、魔法使った?」

と 言われたことが何度あったことか。

 

身体のバランスを整えることの大切さ

骨盤矯正の大切さを

まずは体感してみてください!

 

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改善するお手伝いをしています。

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