「体質改善」と聞くと
食事のイメージが強いかもしれません。
でも、整体のような外からの刺激でも
妊娠するための体質改善を
後押しすることができるんですよ！
妊娠しやすい体質： 冷え・むくみの少ない体
お腹の冷えは、妊娠の大敵ですよね。
でも、多くの妊活さんが
お腹の冷えを抱えています。
お腹の冷えを感じている人は
足先が冷たくて
ふくらはぎがパンパンなことが
ほとんどです。
足先で冷たくなった血液は
子宮や卵巣のそばを通って
心臓に帰っていくので
お腹を冷やしますよね。
整体では、ストレッチやマッサージ
時には温熱療法も加えながら
血液循環をよくして
むくみや冷えをおさえます。
妊娠しやすい体質２：お腹に毒素のない体
妊活さんをみていると
お腹がパンパンな方がほとんどです。
お腹がパンパンということは
内臓の機能が落ちてしまっているんですね。
実はこれ、お腹に毒素がたまっている状態。
その毒素が妊娠を妨げる原因になる事があります
毒素が溜まる原因は、
食べ過ぎや添加物の摂取、便秘などです。
毒素は骨盤の下の方に蓄積されやすいので
子宮や卵巣に影響を与えてしまいます。
整体では、内臓の調整をすることで
内臓の血流をあげたり
働きやすくします。
施術をしていると
胃やお腹のあたりがキュルキュルいいだし
内臓が働きだしたことを
感じていただけます。
特に座っている時間が長い方は
この傾向が強くあります。
解毒の働きをする肝臓の働きをあげ
解毒を促す整体をしますが
運動や食事指導とあわせると
さらに効果的になります。
妊娠しやすい体質３：骨盤、子宮のゆがみのない体
骨盤はからだのほぼ中心になるので
骨盤がゆがむとからだ全体がゆがみます。
骨盤がゆがんでいると
・子宮や卵巣がねじれる、圧迫される
・着床障害や不育症の原因になる事がある
・内臓が下がる
・血流低下
・冷える
といったことがおこります。
整体によって、このゆがみを
整えていきます。
妊娠しやすい体質４：ストレスや自律神経の緊張が少ない体
妊活をするにあったって
メンタル面を整えることは
最重要と考えています。
妊活さんがかかえているストレスそのものは
整体でどうこうできることではありませんが
ストレスによっておこる自律神経の乱れは
調整することができます。
自律神経の乱れは妊活にとって
・血流が低下する
・ホルモンがあまりでない、逆に出過ぎる
・卵管のキャッチアップ能力低下
・免疫や炎症に関係する
・生理痛・生理不順
といった、悪影響をおよぼします。
ストレスがある状態は
交感神経が優位になって
からだががちがちになっています。
通常の整体に加えて
頭の骨を調整することで
リラックス状態をつくいくと
からがリラックスして柔らかくなります。
リラックスモードになると
からだも頭もすっきりするので
ストレス状態から解放されます。
妊娠しやすい体質5：ホルモンがしっかり卵巣に届く体
卵子を育てるホルモンは
脳からでています。
脳から出て血液に乗って卵巣に運ばれます。
そのホルモンがたくさん卵巣に届くと
質のいい卵子が育ちます。
と言うことは
・ストレスがたまって脳が緊張している
・冷えがあって血流が低下している
・体やお腹が固い
・肩こり頭痛がある
・体や骨盤がゆがんでいる
といったことが、
質のいい卵子の成長を妨げている
ということですよね。
整体で、自律神経を調整し
卵子を育てるホルモンがしっかりと
卵巣に届くようにします。
薬で卵を育てることはできますが
それは、脳に命令を強制的に
入れているだけです。
自分の力でからだの働きが
自然にいくようにするための働きかけが
整体ではできます。
まずは体験してみてください！
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