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妊活

【妊活】整体でどうやって体質を変えられるの?

「体質改善」と聞くと

食事のイメージが強いかもしれません。

 

でも、整体のような外からの刺激でも

妊娠するための体質改善を

後押しすることができるんですよ!

 

妊娠しやすい体質: 冷え・むくみの少ない体

お腹の冷えは、妊娠の大敵ですよね。

でも、多くの妊活さんが

お腹の冷えを抱えています。

 

お腹の冷えを感じている人は

足先が冷たくて

ふくらはぎがパンパンなことが

ほとんどです。

むくみ

 

足先で冷たくなった血液は

子宮や卵巣のそばを通って

心臓に帰っていくので

お腹を冷やしますよね。

 

整体では、ストレッチやマッサージ

時には温熱療法も加えながら

血液循環をよくして

むくみや冷えをおさえます。

 

妊娠しやすい体質2:お腹に毒素のない体

妊活さんをみていると

お腹がパンパンな方がほとんどです。

 

お腹がパンパンということは

内臓の機能が落ちてしまっているんですね。

消化不良

 

実はこれ、お腹に毒素がたまっている状態。

その毒素が妊娠を妨げる原因になる事があります

毒素が溜まる原因は、

食べ過ぎや添加物の摂取、便秘などです。

毒素は骨盤の下の方に蓄積されやすいので

子宮や卵巣に影響を与えてしまいます。

 

整体では、内臓の調整をすることで

内臓の血流をあげたり

働きやすくします。

施術をしていると

胃やお腹のあたりがキュルキュルいいだし

内臓が働きだしたことを

感じていただけます。

 

特に座っている時間が長い方は

この傾向が強くあります。

解毒の働きをする肝臓の働きをあげ

解毒を促す整体をしますが

運動や食事指導とあわせると

さらに効果的になります。

 

妊娠しやすい体質3:骨盤、子宮のゆがみのない体

骨盤はからだのほぼ中心になるので

骨盤がゆがむとからだ全体がゆがみます。

ゆがみ

骨盤がゆがんでいると

・子宮や卵巣がねじれる、圧迫される

・着床障害や不育症の原因になる事がある

・内臓が下がる

・血流低下

・冷える

といったことがおこります。

整体によって、このゆがみを

整えていきます。

 

 

妊娠しやすい体質4:ストレスや自律神経の緊張が少ない体

妊活をするにあったって

メンタル面を整えることは

最重要と考えています。

頭痛

妊活さんがかかえているストレスそのものは

整体でどうこうできることではありませんが

ストレスによっておこる自律神経の乱れは

調整することができます。

 

自律神経の乱れは妊活にとって

・血流が低下する

・ホルモンがあまりでない、逆に出過ぎる

・卵管のキャッチアップ能力低下

・免疫や炎症に関係する

・生理痛・生理不順

といった、悪影響をおよぼします。

 

ストレスがある状態は

交感神経が優位になって

からだががちがちになっています。

 

通常の整体に加えて

頭の骨を調整することで

リラックス状態をつくいくと

からがリラックスして柔らかくなります。

 

リラックスモードになると

からだも頭もすっきりするので

ストレス状態から解放されます。

 

妊娠しやすい体質5:ホルモンがしっかり卵巣に届く体

卵子を育てるホルモンは

脳からでています。

脳から出て血液に乗って卵巣に運ばれます。

そのホルモンがたくさん卵巣に届くと

質のいい卵子が育ちます。

体外受精

と言うことは

・ストレスがたまって脳が緊張している

・冷えがあって血流が低下している

・体やお腹が固い

・肩こり頭痛がある

・体や骨盤がゆがんでいる

といったことが、

質のいい卵子の成長を妨げている

ということですよね。

 

整体で、自律神経を調整し

卵子を育てるホルモンがしっかりと

卵巣に届くようにします。

 

薬で卵を育てることはできますが

それは、脳に命令を強制的に

入れているだけです。

 

自分の力でからだの働きが

自然にいくようにするための働きかけが

整体ではできます。

 

まずは体験してみてください!

 

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