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体と心はつながっています!

ねぇ、もしかして

今日なんかあった!?

 

昨日の施術中のことです。

 

妊活さんではないですが

いつも診ている20代男性のお客様

施術の最初に体をチェックしたとき

違和感を感じました。

 

 

え!? マジすか!?

いや、ほんと怖っ!

って思っちゃいました!

 

そう言って、実は・・・

と今日あった出来事を

話してくれました。

 

こんなこと

誰にも愚痴れないから・・・と。

 

ここで言いたいのは

私が霊感が強いとか

そういうことではありません。

 

ストレスが体にでていたんですね。

 

いつもとは違うところが

ガチガチになっていました。

 

だからとても違和感があったので

私も思わず口にしてしまった

そんな感じです。

 

 

ストレスが体をむしばむというのは

なんとなくは想像できますよね。

 

嫌いな人と話をしたら

あとでどっと疲れるのに

好きな人と話をしたら

何時間話しても

楽しかった~!!って

元気になれる

 

そのくらい体って

気持ちとつながっているんです。

 

 

でも、なかなか注目されないのが

逆のパターン。

 

からだをほぐすと

心も軽くなります!!

 

整体も、もちろんいいですが

ストレッチをしたり

外に出てお散歩したりして

からだを動かすことでも大丈夫。

 

ストレスそのものに向き合あっても

すぐに解決しづらいことの方が

多いと思います。

 

 

そんなときは

体を動かしてみましょう!

 

きっと少し心も軽くなります。

 

 

 

でも、それでもなかなか・・

という時は

誰かに話を聞いてもらいましょう。

 

私もその「誰か」の一人として

顔が浮かぶ存在になりたいと

思っています。

 

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