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妊活

妊活がうまくいく人とうまくいかない人の差は?

妊活支援にあたって

妊娠しやすいからだをつくる

妊娠に至らない原因をなくす

という方針で対応していますが

同じようにせっしているつもりでも

すぐにからだに変化が出る人と

そうでない人の違いがあります。

 

 

もちろん、からだの状態は違うし

その人の生活環境も違うのですが

結果が早く出る人とそうでない人の違いは

メンタルのところなのかなと

思っています。

 

結果が出やすい人は

何事にもとてもポジティブです。

 

下のお子さんが生まれたあとに

不妊専門の病院に3年間通ったという

Aさんは、その後2年は自分なりの妊活。

それでも全く妊娠の気配はなかった

ということでした。

 

 

そのAさん、とにかく素直だし

とてもポジティブです。

 

お菓子はなるべく控えて言えば

スパっとやめてしまうし

調味料を〇〇の元をやめてねというえば

いつの間にか和食メインの食事に。

 

 

とにかくすぐにやってみる。

そこはいつも関心させられます。

 

 

そして、たいへんそうというよりは

面白がって取り組むのがすごいところ。

 

寝る前のストレッチを勧めると

さっそく子どもたちと一緒にやってます!

とのこと。

 

 

「私がやってると、子どもたちが

何やってるの?って

まねしてくるんです。」と。

 

 

Aさんのお話をうかがっていると

やらなきゃ~というい嫌々モードでなく

子どもたちがやってくるほど

楽しそうにしている様子が

目に浮かんできます。

 

 

気が付いたら、家の中の

おやつやジュースが減り

おやつは小さなおにぎりに

ジュースはお茶にかわったとのこと。

 

お子さんに重度のアレルギーがあったのに

それも治ってしまったようです。

 

 

ご自身の体調もすごくよくなって

「次は妊娠できそうな気がする」と

おっしゃっています。

 

 

5年間何も反応がでたことも

なかったのに・・・です。

 

なかなか妊娠できないと

いろいろ悩みも増えてきますが

からだの状態がよくなってくると

それ以上に健康について自信がついて

「自分は大丈夫」と思えてきます。

 

 

そうなると、メンタル的にも

とてもプラスになります。

 

からだをかえていくには

少し時間がかかります。

だから、やる気と今期も必要です。

 

 

続けるためには、

それなりの意思の強さがないと

だめですよね、

 

 

「ほんとうに妊娠できるんだろうか」

「いいのはわかるけど、大変そう」

「私が妊娠しても大丈夫だろうか」

といった気持ちはどこかに捨てて

明るく前向きに妊活の行動をとりましょう。

 

 

前向きな気持ちになることで

からだにいいことを実践しやすくなり

からだもいい状態を作りやすくなります。

 

小さな成功体験を積み重ねていって

赤ちゃんを迎えましょう!

 

 

不安になったときは

いつでもそばで応援します。

 

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改善するお手伝いをしています。

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