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妊活

何度も流産を繰り返しているから、私にはもう無理なの!?

今まで3回流産しました。

1度目は・・・

2度目は・・・

 

ごめんなさい。

思い出すと辛くて・・・

だから思い出さないようにしているんです。

 

そんなお客様がいらっしゃいました。

 

 

予約の電話を受けたときから

精神的にも追い詰められていそうと

感じた方でした。

 

 

もちろん、病院で

不妊治療も受けていらっしゃいますし

とてもまじめそうな方です。

 

 

私がこの方に感じたのは

まずは元気になってほしい!

そこでした。

 

 

子どもはほしい。

でも、赤ちゃんが育ちにくいと

お医者さんには言われている。

 

がんばっているけど

やっぱり私には無理なんだろうか

 

 

そういった雰囲気を

ひしひしと感じました。

 

自分でやってみていることも

いろいろありそうですが

話を聞いて思ったのは

やっぱり自分のことが

見えてないのかなということ。

 

 

妊活さんにはありがちの

足し算ばかりして

足し算とそのゴールは

結び付けていない感じでした。

 

 

私が彼女に伝えたのは

まずは自分を責めないこと。

責めたくなる気持ちはわかるけど

それで得をする人はだれもいない

ということ。

 

 

そして、からだのサインは

いろいろでているので

そこに目を向けること。

 

そして、がんばっているのに

成果が感じられないのは

なんのためにがんばっているのか

よりも

これをがんばれば・・と

「がんばる」ということをがんばるという

回路に陥っているためだということです。

 

 

今ほんとうにがんばれることは

いろいろあるといった話をすると

少しずつ表情が柔らかくなってきました。

 

彼女の中で、

気持ちの変化がおこったんですね。

 

 

「行く前は暗い気持ちだったのに

気持ちが少し軽くなりました」

とおっしゃってくださいました。

 

 

ここから先の行動は

これからなのですが

少なくとも気持ちは前向きに

変わってきています。

 

 

自分一人で考えてぐるぐるしていても

「ぐるぐる」から抜け出すことって

なかなか難しいですよね。

 

 

だから、時には専門家の意見をきいて

その負のぐるぐるを

断ち切ってみてはいかがでしょう?

 

 

断ち切れなくても

ぐるぐるがちょっと楽になると

気持ちがぐ~~~んと

楽になってくることもあります。

 

 

そうすれば、

行動も変わってきて

体もかわってきます。

 

体の状態がよくなると、

メンタル的にもとてもプラスになります。

 

体の状態がよくなってくると

実は心も軽くなるという

正しいサイクルがでてきます!

 

体も心も元気になって

赤ちゃんを迎えましょう!

 

 

いつでもそばで応援します。

 

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