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妊活

私だって妊活にいいことやってるつもり、でもできないのは何故?

妊活の本も買った。

ネットで妊活情報は

嫌というほどリサーチした

サプリだって飲んでる。

できることはやっている。

 

それなのに妊娠しないって

どういうこと?

 

 

自分なりにとてもがんばって

努力しているつもりなのに

妊娠できない・・と

悶々とする日々を

過ごしていませんか?

 

 

妊活情報って

今はそこらへん中にあります。

だからこそ、

正しいものもあれば

中途半端なもの

間違っているもの

あなたに合わないもの・・・

いろいろ含まれています。

 

だからこそ、逆に

あなたに必要な情報が

正しく伝わっていない

という可能性があります。

 

当院にいらっしゃる妊活さんも

一年以上不妊治療に通っていても

「生理痛がないのが普通って

初めて知りました。」という方が

半分くらいです。

生理痛って

不妊の原因を探す大きなヒント

なのですが、そのことでさえ

気づいていない人が

結構な割合でいる

ということになります。

 

 

もうひとつは

わかったつもり、やってるつもり。

わかっててもできない。

というパターン。

 

水分をちゃんととってる

と言っていたのに

実際はかってみると

一日1リットルもとっていなかったり。

 

水分は水分でも

コーヒーを一日何杯も

飲んでいたり。

 

お菓子の食べ過ぎは

よくないとわかっていても

目の前のお菓子を

全部たいらげてしまったり。

『わかっている』と『できる』

が一緒でないケース。

 

 

からだづくりって

残念ながら

一朝一夕でできるもの

ではありません。

 

根気強く続けていくことも

大事になってきます。

 

続けていくのに大事なことって

どんなことですか?

 

ひとつは、続ける必要性とメリットを

しっかり感じること。

それが意味があるということを

信じられるって大事ですよね。

 

そして、続ける気持ち。

時には面倒と思いながらでも

続けようという思いが

必要ですよね。

 

 

それって、ひとりだとどうでしょう?

いつも横にいて

エールを贈り続ける人が

いたらいいと思いませんか?

 

そんな存在がほしくなったら

お気軽に声をかけてください。

 

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改善するお手伝いをしています。

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