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妊活

妊活の〝努力〟 あなたはどこに力を入れる?

妊活するのに努力してること

いろいろありますよね?

 

・毎日基礎体温をはかる

・食べたいお菓子をがまんする

・食事を気をつける

・運動をする

・早寝早起きをする

 

努力することって

たいへんですか?

 

もちろん、何もしないで

妊娠できるようなら

これを読んではいませんよね。

 

だから〝努力〟は必要。

 

でも、その努力の仕方が

結構大事だったりします。

 

例えば私。

水分とらなきゃ~!!

って、一時間に一度

水を飲むようにしています。

 

とにかく飲まなきゃって

仕事みたいに義務的に

飲んでいた感じです。

 

でも、ある人に言われたんです。

何のために飲んでるの?

そこ忘れてない? って。

 

そりゃ、体の中の

水分代謝をよくして

体の中の老廃物を出しやすく・・・

 

そうなんです!

この水を飲むことで

体がきれいに浄化されていく。

でも、そこを忘れている。

 

そのやりとりの後から

水を飲まなきゃ! から

これを飲んだら

体が浄化されるよ~と

思って飲むようになりました。

 

そうすると

大変と思っていたことが

そこまで大変じゃなくなってきました。

 

⁡やることを変えるのでなく

考え方を変えるだけ。

 

妊活の努力も

いろいろたいへんだとは思いますが

「これをやることで体が変わる!」と

目的意識をもってやりましょう!

ここに目を向けると、

気持ちが前向きになります!

 

逆に、義務感とか

やらされている感があると

効果も半減しますよ!

 

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