今は妊活情報は巷にあふれていて
どこを読んでもそうそう・・
って思っちゃいますよね。
そして、まずは自己流で妊活。
そんな方の一人
先日施術体験にいらしたMさんから
ラインが届きました。
この間はありがとうございました。
先日お話してから
今日が初めてのリセットでした。
嬉しい報告じゃなくてすみません💦
それまでは、
生理がくると精神的に落ち込み、
泣いていたのですが、
今回は「次もがんばろう！」と
前向きな自分がいます。
心にゆとり？
余裕ができたおかげだと
思っています。
自己流でやるのが悪い
というわけではありません。
でも、ほんのちょっとの気づきから
かわってくることもあります！
Mさんのお話を聞いて
思ったことは
とにかく一人で悩んで
そこでぐるぐるしている。
ということです。
これって、妊活さんには
ありがちなことなんですけどね。
だからひとつひとつ
お話をしていきました。
そのひとつが生理痛の話。
Mさんは中学生くらいから
生理痛がひどくて
いつも薬を飲んでいました。
今はどうなんですか？
と聞くと
痛みが怖いので
いつも痛くなる前に飲みます。
薬で押さえているので
今はどうなのかわかりません。と。
生理痛って、
体がMさんに出しているサインなんですよ。
とお話をして
痛みが出る怖さはあるかもしれないけど
サインを一度受け止めてみて
というお話をしました。
痛みが悪いというのでなく
何で痛みがでているのか
まずは向き合いましょう。と。
そして、薬がもたらすデメリットも
お伝えしました。
Mさんが今回
次は頑張ろう！ と前向きになれたのは
自分の状態を受け止めて
自分の『のびしろ』が
どこにあるか気づけた
ということです。
私が妊活さんに
おススメしていることは
まずは自分の体を労わって
自分の体を元気にすることです。
その第一段階が
『自分の体を知る』こと。
これって、自分だけだと
なかなかできなかったりします。
当たり前・・・と思ってたら
それがいいのか悪いのかも
考えるところに至らないですからね。
自分を労わって自分が元気になると
妊娠が近づくことはもちろん
妊娠中や産後も
いいことばかりです。
だから、その最初の一歩
『自分の体を知る』ために
私とお話してみませんか？
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