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【整体】からだの歪みは冬に急増!?

2016.12.10 | Category: その他

サタデープラス という番組で、

身体の歪みを特集していました。

 

やっぱり「骨盤」とか「歪み」とか「腰痛」とか・・

そんなテーマの番組を目にすると

つい見てしまいます。

 

今回のテーマは大きく3つ。

・骨盤がゆがむと風邪をひきやすい!?

・猫背の日とは脳梗塞の危険性が高まる!?

・スマホゆがみはブサイクになる!?

といったもの。

 

気になる方は、番組のホームページを見てください!

結構ためになることを言っています。

 

ここで気になったのは

「ほとんどの人が、自分の歪みに気づいていない」

ということです。

 

番組の調べでは ほぼ9割の人に

何らかの歪みがあると言っていましたが

その中に

「私はそんなにゆがんでいないでしょ!」

と自分の歪みに気づいていない人が多数。

 

日常生活を送っていると

どうしてもいろいろな動作のなかで

前後左右、バランスの崩れてくる要因は

いろいろあります。

だから、ゆがんでいるのは当たり前。

でも、大事なのは

ゆがまないように気をつけること。

でないと、ゆがみがますます

ひどくなってしまいます。

 

鏡を見たりして自分でチェックするのでもいいですが

わからないという方は

ぜひ 専門家にチェックしてもらうことをお勧めします。

 

そこでバランスを整えてもらうことも

もちろん 必要なことですが

自分の癖を知って

そうならないような運動なり姿勢をするように心がければ

バランスの整った状態が長くキープできます。

 

きたの整体 に長く通ってくださっている方は

バランスが崩れているのに気づくと

予約の電話を入れる

・・・という方もいらっしゃいます。

 

「私は大丈夫」と決めつけないで

一度 姿勢チェックしてみませんか?

 

【腰痛】冬こそ水分補給!

2016.12.09 | Category: 腰痛・ぎっくり腰

冬になってくると、

ちょくちょくお客さまに注意を促しているのが

「水分補給」です。

 

太平洋側の冬は 乾燥しているので

水分が失われがち。

でも、汗をかかないと

水分補給しなくちゃ! ・・・と

思わない人もたくさんいらっしゃるんですよね。

 

急に足がつったとか

ぎっくり腰になったとか

身体が重いとか・・・

そういった理由で整体にいらっしゃる方も多いのですが

この水分補給をおこったっているケースは

少なくありません。

 

身体のためには

こまめに水分を補給しましょう!

 

また、これからは 忘年会・新年会など

お酒を飲む機会も増えてきます。

アルコールも水分なのですが

脱水作用もあるので

水分補給という意味では逆効果です。

 

アルコールを飲んだ時は

併せて白湯やスポーツドリンクなどを

とるようにしましょう。

 

カフェインも同様です。

休憩タイムに一杯のコーヒーが至福のひととき

・・・という方もいらっしゃると思うのですが

飲みすぎは危険。

 

コーヒーのリラックス効果を否定はしませんが

ほどほどに・・・と気をつけただけで

体調がよくなったというケースもあります。

 

思い当たる方は

ぜひ注意してみてください。

【頭痛】エアナジーの効果にびっくり!

2016.12.08 | Category: 頭痛

「すごいの! 昨日起きたら全然頭が痛くなくて・・・。

あ、エアナジーのおかげだって。

今日、エアナジーの回数券買いますね!」

 

交通事故の後遺症で通院されている女性です。

事故後、病院の薬だけではなかなかよくならないと

当院にいらっしゃいました。

 

とにかく 身体がガチガチで

電療とマッサージで施術すると

身体は軽くなるのですが

もともと片頭痛がひどく

頭痛を訴えて来院される日も多かったので

エアナジーを勧めてみました。

 

「ちょっと興味あるから、試してみるね。

よかったら エアナジーの回数券買って続けようと思うけど。」

と、おっしゃっていたのですが・・・

 

初めて試したあとの感想は

「なんか、お腹から息ができるようになった気がする!

身体も軽くなった」

とのこと。

 

当日もとっても好感触だったのですが

翌日も その効果が表れたようです。

 

エアナジーは薬ではありません。

身体の中にある 余分な活性酸素を取り除き

それを酸素にかえて体に送り込みます。

 

身体の中の酸素が増えると

血行がよくなり 細胞に栄養が行きやすくなるので

身体が元気になります。

 

その効果がどこに表せるかは

人それぞれですし

その時の症状によっても変わります。

 

でも、たくさんの方に試していただくと

体が軽くなった とか

呼吸が楽になった とか

眠れるようになった とか

いろいろな声をきくことができます。

 

身体に不調のある方は

ぜひお試しください。

当院へのアクセス情報

所在地〒192-0045 東京都八王子市大和田町 7-6-43
駐車場4台あり
電話番号042-644-8908
予約※完全予約制(お電話でのご予約が可能です。)
休診日日曜・祝日