八王子にお住まいで、しつこい腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、反り腰など、様々な腰の症状でお悩みではありませんか？
八王子きたの整骨院は、あなたのそのつらい腰痛を根本から改善へと導くお手伝いをしています。
こんな腰痛のお悩み、ありませんか？
✓朝起きたとき、腰が痛くて立ち上がれない
✓重いものを持つと腰が痛む
✓長時間の車やデスクワークで腰が痛くなる
✓ぎっくり腰を繰り返している
✓整形外科に行ったがよくならない
湿布や痛み止めでは一時しのぎになりがち。
本当に必要なのは、あなたの身体全体のバランスを見直し、腰痛の根本原因にアプローチする専門的な整体ケアです。
腰痛の原因は「姿勢」と「筋肉のバランス」
腰痛の多くは、骨盤の歪みや猫背、反り腰などの姿勢不良が原因です。特に長時間のデスクワークやの立ち仕事は、腰に大きな負担をかけ、腰痛を悪化させる一因となります。
当院では、あなたの腰痛の原因を丁寧に探り、最適な施術プランをご提案します。
八王子きたの整骨院では、腰痛の根本原因である骨盤の歪みや姿勢の不良に着目。ソフトな骨盤矯正と姿勢改善を通じて、身体全体のバランスを整え、腰への負担を軽減します。
バキバキしない優しい施術なので、初めての方も安心して受けられます。
厚生労働省認定の国家資格を保有した施術者が、豊富な知識と経験に基づき、あなたの腰痛を丁寧にサポートします。安心して身体を任せられる、質の高い施術をご提供します。
駐車場３台完備で、平日はもちろん、土曜日も２１時まで営業しています。お仕事帰りや休日に、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく通院していただけます。
腰痛の原因は一つではありません。日常生活の癖や身体のバランスの乱れなど、様々な要因が複雑に絡み合っています。
＜主な腰痛の原因＞
人間の身体は、約7割の体重を占める上半身を腰で支えています。約5～10kgある頭の重さも、常に腰に負担をかけています。一度バランスを崩すと、その負担が腰に集中し、痛みとなって現れるのです。
当院では、これら複数の原因を総合的に評価し、あなただけの腰痛改善プランを立てます。
「そのうち治るだろう」と腰痛を放置していませんか？腰痛は放置すると慢性化しやすく、様々な悪影響を引き起こす可能性があります。
＜腰痛が招く悪循環＞
早期のケアと適切なメンテナンスが、この痛みの連鎖を断ち切る鍵となります。
腰痛のお悩みは抱え込まず、今すぐご相談ください。
腰痛の症状を和らげるために、ご自宅でできるセルフケアもあります。
ただし、症状によっては逆効果になる場合もあるため、注意が必要です。
これらのセルフケアは、軽度の腰痛や予防には有効ですが、痛みが長引く場合や日常生活に支障が出ている場合は、八王子きたの整骨院のような専門家による評価と施術が必要です。
きたの整骨院では、一人ひとりの腰痛の原因に応じたオーダーメイド施術を行っています。
腰痛になった時期や原因・現在の症状によって対応の仕方がかわってくるからです。痛みのある箇所だけでなく、全身のバランスや生活習慣に着目し、根本改善を目指します。
まずは、あなたの腰痛がいつから、どのような状況で始まったのかを詳しくお伺いします。さらに、姿勢や動作のチェックを通じて、腰痛の原因となっている生活習慣や癖を見つけ出し、改善ポイントを明確にします。
腰痛改善の鍵は、身体全体のバランスにあります。骨盤や背骨の歪みをソフトな手技で整えることで、身体全体のバランスが改善し、腰への負担が軽減されます。痛みを感じにくい施術なので、ご安心ください。
硬くなった腰周りの筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進します。同時に、全身の筋肉バランスを調整し、腰痛の再発を防ぐ身体づくりを目指します。
施術で整った身体の状態を長くキープするためには、日々のケアが不可欠です。日常生活で気を付けるべき動作や、ご自宅でできるストレッチ、効果的な筋力トレーニングの方法などを具体的にアドバイスします。セルフケアを習慣にすることで、腰痛の再発予防に繋がります。
とはいえ、常に完璧な姿勢を保ったり、継続的に身体を鍛え続けることは難しいものです。そのため、八王子きたの整骨院では、定期的なメンテナンスをお勧めしています。プロのケアで身体をリセットし、腰痛が起こりにくい状態を維持していきましょう。
建設業で働いていて、腰道具をしているせいか反り腰と腰痛で悩んでいました。
痛い時に整形外科で診察を受けたら腰椎ヘルニアと言われ薬を飲み続けていましたが特によくなる気配がありません。
そんな時にグーグルマップで整体と検索した所、評価がすごく良かったので来院してみました。
全身コースで一回施術していただいたところ、自分でも信じられませんが、長年の反り腰がすごく改善され、腰痛も良くなりました。
先生の人柄もよく、話やすい雰囲気でとてもいい所だと思いました。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果は個人差があります。
10年間腰痛に苦しめられ湿布はったりして過ごしていましたが、腰以外にも影響が出始めたためこちらを受診しました。
施術についての説明も非常にわかりやすく、足の長さの違いがすぐに治ったのは驚きました。
施術中も「気になることがあったらすぐ言ってね」と言ってくださり、こっちほぐしたら別の所が痛く(重く)なるはあるあるだと思うのですがそれにも快く対応して頂きました。
趣味の話で施術中も飽きることなく、心地よく過ごせました。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果は個人差があります。
肩こり首こり腰痛、歩くことも立っていることもだるい状態で施術して頂きました
施術中、全身のこり固まった筋肉等がほぐされ血流が良くなり体がポカポカと温まっていくのが分かりました
日常生活に戻ると、とても体が軽くなっていることに気づき歩くことも立っていることも楽になりました！
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果は個人差があります。
詳しくはGoogleのサイトでご確認ください。
「もう治らない…」と諦めていた腰痛も、八王子きたの整骨院なら一緒に原因を見つけ、改善へと導きます。
ご予約はLINEから簡単に行えます。
『ぎっくり腰』は病名や診断名でなく、急に起こった強い腰の痛みを示す名称です。
何かを持ち上げようとしたり、腰を捻じったりしたとたん痛くなることもありますが、ちょっとした動作でおこることもあります。
痛みの原因は、腰の関節や軟骨・筋肉やじん帯などに一気に力がかかったことで組織を痛めてしまったことが考えられます。
発生してしばらくは強い痛みがおこるので、患部を固定して安静にすること、とにかく冷やして炎症を抑えることが必要です。コルセットがあれば使うことをお勧めします。
痛みが少し落ち着いてきたら、徐々に体を動かしたり患部以外の筋肉をやわらげていくことも大事です。
ぎっくり腰は対処法をまちがってしまうと治るのに時間がかかりますので、ぎっくり腰になったらすぐにきたの整骨院にご相談ください。
『腰椎椎間板ヘルニア』の症状は、腰やお尻周りに痛み、お尻から太ももふくらはぎにかけてのしびれや痛みです。
椎間板は腰の背骨にかかる衝撃を緩和するクッションの役目がありますが、加齢や姿勢によって編成し、この内容物が押し出されて神経にあたることで痛みにつながります。
検査はレントゲン、CT、MRI、整形学検査法など様々あります。
病院では消炎鎮痛剤やコルセットによって痛みを和らげる処置がとられることが多いです。
きたの整骨院では、痛みを直接抑えるというよりは、正しい姿勢がとれるように体のバランスを整え、痛い部分に負担がなるべくかからないようにすることで痛みを抑えるという考え方で施術しています。
『腰部脊柱管狭窄症』は、腰椎の神経の通り道（脊柱管）が狭くなることで神経が圧迫されている状態です。
下肢の痛みやしびれ、麻痺がおこります。
腰部脊柱管狭窄症状は特に立つ・歩くことによって悪化するので、長時間歩くことができず休むと痛みが和らぐといった状態を繰り返す間欠跛行（かんけつはこう）が特徴です。
脊柱管狭窄症は、薬やブロック注射、手術などの治療が一般的です。
きたの整骨院では、腰椎椎間板ヘルニアと同様に、正しい姿勢がとれるように体のバランスを整え、痛い部分に負担がなるべくかからないようにすることで痛みを抑えるという考え方で施術しています。
腰痛は筋肉や関節が関係するものと思われがちですが、内臓に疾患のある場合にも腰痛は起こります。特に姿勢とは関係なく痛みが続く場合や、安静にしていても激しく痛む場合、数ヶ月かけて徐々に痛みが増していく場合などには内臓に関わる病気のサインだったりするかもしれないので、早期の検査が必要な場合があります。
また、微熱を伴ったり体重減少が見られる場合も、何等かの疾患を伴うことがあります。
疾患の種類としては泌尿器（尿路結石、腎盂腎炎）、婦人科系（子宮内膜症、子宮筋腫）、消化器（胃・十二指腸潰瘍、慢性膵炎）、循環器（心筋梗塞、大動脈瘤）などここに挙げたもの意外にもたくさんあり、範囲も多岐に渡ります。
就寝中は起床時に比べて、身体を動かすことが少なくなります。筋肉は動かさないと硬くなってしまうので、同じ姿勢で眠る時間が長いと、朝起きようと体を動かした時に痛くなります。
子どもは寝相が悪いイメージがありますが、寝返りをたくさんして体を動かしているので腰痛にはなりにくいです。
腰痛の際は、楽な姿勢で寝るのが一番です。上向きで寝る際は膝の裏にクッションを置いて足を曲げて寝る、横向きで寝る際は枕を少し高めにし、足の間にクッションを置いて寝るのをお勧めします。