2023年12月25日
寒いこの時期は、突然起こるぎっくり腰に注意!
寒くなってくると 筋肉が硬くなってしまいます。寒くて縮こまり、動きが少なくなっていませんか? 筋肉が硬くなってしまった上に 体も動かさないというのでは、当然さらに体が硬くなってしまいます。そうなったら、どうなるでしょう? […]
2023年12月25日
寒いこの時期は、突然起こるぎっくり腰に注意!
寒くなってくると 筋肉が硬くなってしまいます。寒くて縮こまり、動きが少なくなっていませんか? 筋肉が硬くなってしまった上に 体も動かさないというのでは、当然さらに体が硬くなってしまいます。そうなったら、どうなるでしょう? […]
2023年12月18日
卵子も老化します! ならば、老化を抑えましょう。
年齢による老化を止めることができないように卵子の老化を止めるというのは残念ながらできません。 え~、それじゃ歳を重ねてきたならあきらめなきゃいけないの?って思いますよね。 でも、そういうことではありません。老化しにくくす […]
2023年12月11日
実は体の不調にかなり影響します! 水分不足にご注意を!
ふだんから、水分補給に気をつけていますか? 実は、体の不調に水分も影響していることも多いです。 水分不足は一年中注意する必要あり 夏になると、汗をかくので水分補給が必要というのはわかりやすいですよね。 でも […]