妊娠できる体になるために大切なこととは！？

「私は妊娠しづらい体だから・・」

そう決めつけてはいませんか？

赤ちゃん生まれました！

そう連絡してくれたのは、来院時に１歳のお子さんがいる2人目妊活の方（Mさん）でした。実はMさん、もともとは腰痛で来院。私が子宝整体をやっていることをお話すると、妊活の方でも通いたいな～とおっしゃったので、それなら一緒にやっちゃいましょう！と妊活も併せてスタートしました。

1人めができにくかったからといって、2人もとは限らない

Mさんが妊活を気にしていたのは1人めを授かるのに時間がかかったから。おそらく２人めも時間かかるから早めに準備したいというのがMさんが妊活を意識した理由です。「私は妊娠しづらい体だから」と思い込んでいました。

「私は妊娠しづらい体だから・・」このマインドは、実は妊娠を遠ざけてしまう原因になります。マインドだけで妊娠できるなんて信じられないという方もいらっしゃるかもしれませんが、まずはここから変えていくことが大切です。

前向きに取り組むことで、身体は変化します

妊娠するためには、卵子が育つ排卵前３か月の体づくりが大事です。しっかりと栄養をとって育った卵子は、受精しやすく妊娠につながりやすいからです。

Mさんにもまずは３か月頑張ってみましょうと、食事や生活習慣を変えるようアドバイスしました。最初は妊娠に不安をもっていたMさんですが、とても素直な方だったで、私のアドバイスをすぐに実行されていったので、徐々に体調がよくなっていったのをご自身も感じられるようになり「妊娠できる気がしてきた」と言い始めました。

そして、通い始めて１か月くらいたって口にしたのが「もし仮に今、妊娠して流産しても今はまだ体ができていないからって思えるようになりました！」という言葉。これには私もびっくり！私がお話したことをここまでしっかり理解してくださったのねと嬉しくなりました。

「こんなこと考えるのはどうかと思うけど、まだ体の準備は整いきれていないってことなんですよね。ここに来るまでは、そんな風には考えたことなかったから自分でもびっくりです。」と。

この気持ちの変化はすごいですよね。

そんなやりとりから1か月もたたないうちにMさんは妊娠しました。

妊娠するために本気になれる自分に変えていきませんか？

『想像妊娠』は、実はとってもいいことです！

心が変われば体も変わってきます！脳は、無意識に自分をコントロールしています。「よし、今日は行けるぞ！」と思ったとき、思うようにことが運んだ経験ありませんか？　マインドが違うと体も変わってきます。

マインドがなかなか変わらないのはいろいろな原因があります。

そのひとつが、妊娠できないでいる過去の経験。病院に行ってもダメ。サプリを飲んでもダメ。ヨガに行ってもダメ・・・。なにをやってもだめだったから、「私は妊娠できない」前提を自分に植え付けていることです。

できない前提で過ごしていると、行動しようとしてもできない言い訳やらない言い訳を探して行動に移せなくなったり、行動が中途半端になったりします。となると、体もうまく変わっていけないですよね。

だからその前提そのものを変えませんか？

私は妊娠できる！そう思って過ごしましょう！

「妊活はこんなことをやればいいんだ！」と気づいたとたん心が軽くなる人も多いです。「私は妊娠できる体に変えれるんだ」と思う方が、妊娠は近づきます。

実は、Mさんはしばらくしたら流産してしまいました。「今は体ができてなかったから流産したと思える」と言っていましたが、実際に流産に直面するとかなり落ち込んで連絡が途絶えてしまいました。

でも、それから1年後に赤ちゃんが生まれたという連絡がきました。

彼女の体は、しっかり妊娠できる体にかわってきていたということですよね。

彼女のように、妊娠できると思って行動することがとても大切です。どう行動したらいいかわからないときはいつでも相談にのります。

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