整体のブログ一覧｜八王子きたの整骨院・きたの整体指圧院

2024年8月29日

整骨院と接骨院の違いって？

整骨院と接骨院ってどうちがうの？  『整骨院』と『接骨院』は、名前が違っても同じものと考えていただいて大丈夫です。名前による違いはありません。 整骨院・接骨院は、開業するのに「柔道整復師」という国家資格が必要で、開業する […]

2024年1月15日

『整体』とは体を整えること、整体ってどんなことするの？

「整体」とグーグルで検索してみると、数年前は「整体　怖い」という言葉がでてきたのですが、今だと「整体　お勧め」　とか「整体　効果」　とか「整体師　資格」といった用語にかわってきましたね。 これらについて、少し解説してみよ […]

2023年12月25日

寒いこの時期は、突然起こるぎっくり腰に注意！

寒くなってくると　筋肉が硬くなってしまいます。寒くて縮こまり、動きが少なくなっていませんか？ 筋肉が硬くなってしまった上に　体も動かさないというのでは、当然さらに体が硬くなってしまいます。そうなったら、どうなるでしょう？ […]

2023年12月11日

実は体の不調にかなり影響します！　水分不足にご注意を！

ふだんから、水分補給に気をつけていますか？ 実は、体の不調に水分も影響していることも多いです。   水分不足は一年中注意する必要あり 夏になると、汗をかくので水分補給が必要というのはわかりやすいですよね。 でも […]

2023年9月19日

なかなかとれない疲労は、自律神経と関係しているかもしれません

なんだかとっても疲れている、身体がなんとなくだるい・・ということはありませんか。 横になってゴロゴロしていたり、ゆっくり寝て疲れがとれればいいのですがそれでも改善しないのは、自律神経が乱れていることも考えられます。   […]

2023年9月13日

捻挫は放っておかないで！　「いつものことだから当たり前」ではありません。

「捻挫は時間がたてば治る」と思い込んでいませんか？ ・階段下りる時にこけそうになって足首ひねっちゃった ・うちの子サッカーやっててしょっちゅう右足ばかり捻挫するのよね～。 ・慣れない高い靴を履いたら、足首をくじいちゃった […]

2023年9月11日

膝の痛みは歳のせい？　痛み止め・サプリだけに頼らないで！

整形外科は、同じ悩みの方の交流の場！？ 整形外科に行くと年配の方で「膝」の痛みを抱えていらっしゃる方が多く見受けられます。   とにかく痛いから病院に行かなきゃ・・・。 マッサージをしてもらったら気持ちいいし・ […]

2023年9月4日

辛い肩こり・首ごりは、揉んでも治らない？　まずは原因から見直しましょう。

辛い肩こり・首こりのあなたへ   肩こりに関する悩みは非常に多く、日本人なら誰でも経験したことのあると言っていいほどよくある痛みです。 ただ、肩こりがある人が多いから自分は大丈夫と思わないでください。 肩こりは […]

2023年9月2日

腰痛を我慢し続けていませんか？ あなたの腰痛の原因は？

腰は体の中心にあり、ふとしたことで痛めやすい部分でもあります。腰痛にお悩みの方は多数いらっしゃいますが、なかなか改善しないと痛みを諦めてしまっている方が多いです。       腰痛で、このようなお悩み […]

2023年9月1日

頭痛はいつものこと・・とあきらめていませんか？

頭痛・偏頭痛は、よく聞かれる症状です。そのため、日常的に痛みがあっても諦めている方も少なくありません。   頭痛でこのようなお悩みはありませんか？ ・頭痛はいつものことと諦めている ・いつも頭痛薬に頼っている […]