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【不妊・妊活】生殖機能にも、骨盤は関係?!

2017.03.08 | Category: 不妊・妊活

子どもがほしいのにできないという方もが

増えているようですが

生殖機能には、骨盤も関係ないとは言えません。

 

骨盤がゆがんでいると

生殖機能のある骨盤内の血流が悪くなるため

冷えたり ホルモンバランスの乱れにつながります。

 

骨盤のゆがみが 背骨のゆがみへと影響し

自律神経の乱れにつながり

子宮や卵巣につながる神経の

働きが悪くなってしまうといったことがおこります。

 

骨盤の歪みは 骨の歪みだけではなく

筋肉のバランスが悪かったり

筋肉の硬直によって

神経が圧迫されているということがありますので

筋肉を緩めたりしながら

ゆっくりと整えていきます。

 

血行をよくし 神経の流れをよくすることで

子宮や卵巣をはじめとする

生殖にかかわる部分の働きを

よくしていくことが大切だと考えます。

 

しっかりした卵子をつくり

育てていける土台を作るには

まず、そこから始めてみることを

おススメしています。

 

からだのバランスを整えることを繰り返すことで

だんだん体にいい状態を覚えさせていくと

生殖機能もあがってきます。

 

不妊でお悩みの方は

骨盤からも アプローチを

してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【腰痛】体のバランスって、どうやってみるの?

2017.03.07 | Category: 腰痛・ぎっくり腰

きたの整体では、施術をするとき

骨盤の高さ(上下・前後)

足の長さ

足の傾き

などをチェックするのですが

お連れ様がいらっしゃるときは

なるべく一緒に確認していただいています。

 

これらは ふだん自身で見るようなところではないのですが

左右の肩の高さなどは

鏡をみるとよくわかると思います。

ほんとだ~!! と納得。

 

1か月ほど前にぎっくり腰をやってから

腰や肩に痛みやはりを感じていたとのことなので

じっくりほぐしながら矯正していきました。

 

術後は はりも痛みもとれて

身体が軽くなったとのこと。

 

やっぱりバランスって大事なんですね~

としみじみ。

いつも 手先が冷たいのに

術後はぽかぽかしてきたのも

うれしかったようです。

 

人には癖があるので

生活していると だんだん戻ってしまったりもしますが

何度か 身体にいい状態を覚えさせると

だんだんその状態をキープしやすくなってきます。

 

からだの定期的なメンテナンスをおすすめするのが

その理由です。

 

まずは、バランスチェックから始めてみませんか?

 

 

 

【交通事故】事故のあと、眠れなくなりました・・

2017.03.04 | Category: 交通事故

交通事故によるむち打ちで施術中の方です。

「もともとよく眠れない方だったんですが

事故のあとは 眠れなくなりました。」

 

眠れない原因のひとつは痛み。

寝返りを打つたびに

腰や首が痛くて起きてしまう

といったことがおこります。

 

あとは、自律神経が原因となるケースもあります。

交感神経が高ぶって

リラックスができない状態に

なってしまうからです。

 

お客さまの中には

あまり薬を飲みたくないとおっしゃる方もいます。

 

薬を飲み続けるとやめられなくなりそう とか

胃が痛くなるとか

なんとなく嫌  とか

理由はいろいろあるようですが

個人的には 痛みが強いときには

がまんしないで薬を使うのもいいと思います。

 

痛みをがまんしすぎると

よけいなところに力が入ったりするので

かえって筋肉や内臓に負担がかかってしまうということも

考えられるからです。

 

もちろん、がまんできる程度の痛みなら

無理してまでとは言いませんが・・・。

 

あとは、痛みが強いときには

横向きで寝る方が負担が少なくてすみます。

その際は、首のまくらだけでなく

足の間にクッションをはさむことを

おススメしています。

 

まくらでも座布団でもいいですが

自分が足の間に入れてみて

違和感がなければいいと思います。

 

交感神経の高ぶりは

一般的には適度な運動などで沈める方法もありますが

事故のあとであれば

それは難しいので

まずは、深呼吸をしてみましょう。

 

睡眠を促すサプリメントとかアロマなど

工夫してみるのもいいかもしれません。

 

寝る直前にスマホやパソコンをみるのを

やめてみるというのもひとつの方法です。

 

きたの整骨院では、 そんなときは

エアナジーをおススメしています。

活性酸素を減らし 体内の酸素を増やすので

リラックスできます。

 

 

 

【腰痛】せっかくよくなっていたのに・・・

2017.03.02 | Category: 腰痛・ぎっくり腰

歩けるようにはなったんですけど

今日はまた痛くなっちゃって・・・。

 

先日 ぎっくり腰で来院された40代の女性。

痛みはだいぶ和らいだのですが

まだ痛みはとりきれていません。

歩くのも 恐る恐るという感じ。

 

実は・・・

と話をきいてみると

 

今日は 腰のサポーターはしていたものの

痛みは感じていなかったので

ついいつもの調子で前かがみに・・・

 

そのとたん またピキッ。

 

そういえば、

前かがみにならないで

膝から曲げるように言われてたって

気づきました・・・ とのこと。

 

痛みを忘れるくらい良くなっていたのはよかったのに

それがあだとなってしまったようです。

 

治りがけは

油断は禁物です。

この時期に無理をすると

せっかくよくなったのが

またひどくなるのはもちろんですが

治りづらくなることもあるからです。

 

残念ながら 施術も振り出しにもどって

冷やして固定するところから・・・。

今回は 念のため

テーピングでも腰を補強。

痛みも和らいで 一安心。

歩き方も 最初よりは楽そうです。

 

でもまた油断しないでね・・・と念押ししました。

一度痛めたら、しっかり治しましょう!

 

 

 

【交通事故】膝が痛いのもむち打ちの影響?

2017.03.01 | Category: 交通事故

 

 

1か月くらい前から交通事故で通っている40代の男性。

むち打ちと背中の痛みが主な症状です。

 

「今日はずっと膝が痛いんですが

これってむち打ちとは関係ないですよね?」

 

いつもと違う症状だったので

骨盤のバランスを確認すると

足の長さも 股関節の硬さも左右で違います。

 

骨盤のバランスを整えると

痛みは少し和らいだのですが

それでもまだ残っているとのこと。

 

膝の動きをみると

膝そのものには 問題はなさそうです。

 

その後 首の施術をしていくと

だんだん痛みがとれてきました。

 

・・・ということは!

 

やっぱり原因は むち打ちからきていたということですね。

 

膝と首というのは

一見関係なさそうな気もしますが

からだって つながっていますので

いろいろなところの筋肉や神経が

ちょっとずつ影響して

全く違う場所に 痛みがでるということは

少なくありません。

 

交通事故にかかわらず

ふだんと違う場所が痛くなっても

関係ないとは思わずに

施術の時に伝えていただくことが大事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【腰痛】からだを元気にするには・・・

2017.02.27 | Category: 腰痛・ぎっくり腰

先日腰痛のでいらいたお客さま(70歳 男性)が

ご予約なしでいらっしゃいました。

数十年来の腰痛は

前回の施術でかなりよくなってきています。

 

残念ながらすでに予約の方が入っていましたので

しばらく待っていただくことに。

その間、 エアナジーをおススメしてみました。

 

エアナジーを終えたあと

なんだか だんだん足があったかくなったのがわかって

すごくびっくりした ・・・とのこと。

 

かなり長い間

足の冷えがあったので

久々の感覚だったようです。

 

エアナジーは、体内の活性酸素が減り

酸素量が増えてきますので

血行がよくなってきます。

それが、足が温かくなったという実感に

つながったようです。

 

腰痛の方も 身体をほぐして姿勢を正し

バランスがだんだんよくなってきたことで

かなり楽になってきた感じです。

 

せっかくよくなったので

この状態をずっとキープしていきたいということで

今後は 定期的に整体とエアナジーで

健康維持をはかっていきましょうと

いうことになりました。

 

からだが元気になれば

いろんなことに 意欲的にもなれます。

悪くなってから・・・よりも

いい状態が続いている方が

楽しく生活できると思いませんか?

 

 

【産後の骨盤矯正】 骨盤とイライラの関係!?

2017.02.25 | Category: 産後の骨盤矯正

なんだか頭がすっきりしない

からだもだるいし重い

気分もすっきりしない

 

・・・ってことありますよね。

体調によって 気分が左右されるのなら

身体の方をすっきりさせてみてはいかがでしょう?

 

脳と背骨には

神経が通っているので

脳をすっきりさせるには

実は背骨・そして骨盤も

かなり重要な役割を果たしています。

 

最近は パソコンを使ったデスクワークや

スマホを長時間見るということが多いと言われていますが

ずっと座っていると骨盤のバランスは崩れやすいですし

背中や腰の筋肉は硬くなりがち。

スマホも ずっと首を下に向けているので

これまた背中が丸くなって硬くなりやすい姿勢です。

 

そうなると 脳脊髄液の流れは悪くなりますし

神経伝達も悪くなって

精神状態にも悪影響となり

イライラや不安感などにもつながります。

 

きたの整体 の骨盤矯正は

仙骨を軽く ポンと押す程度ですが

このちょっとした刺激でも

脳脊髄液が刺激されて 流れがよくなります。

 

神経伝達がよくなると

精神的なところはもちろん

細胞も うまく働くようになりますから

身体の状態も よくなってきます。

 

年度末で忙しくなる方はもちろん

最近ちょっとだるいな~ と思う方は

身体の状態をリセットするためにも

骨盤矯正をしてみてはいかがでしょう?

 

 

 

【八王子 腰痛】40年来の腰痛が楽になりました!

2017.02.22 | Category: 腰痛・ぎっくり腰

娘の学校で、インフルエンザが

また流行りだしたとのこと。

気をつけないとね・・・と話していたら

すぐ近くの小学校も

今 学級閉鎖になっていると耳にしました。

 

まだ、油断は禁物のようです。

うつされることのないように

しっかり免疫力をつけておきたいものですね。

 

八王子の きたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

腰痛が、ここ数年でだんだん痛くなってきて

知り合いの知り合いがいいって言うから

ちょっと遠いけど行ってみたいのですが・・・

 

そう言って 川越から1時間かけてきたという70歳の男性。

 

第一印象は、まず姿勢がよくないということ。

かなりの前かがみ姿勢となっています。

腰がそっているも気になります。

 

本人としては腰が痛いというのが自覚症状ですが

原因は腰ばかりではありません。

肩や背中、足の筋肉も関係あるんですよと説明しながら

施術をしていきました。

 

いろいろ通いましたが

そんな話はあまりなかったと思います。

・・・と半信半疑のご様子。

 

ひととおり施術を終え

起きて ゆっくり歩いてみてみると

かなり腰の痛みはとれてきたとのこと。

 

それでもまだ前かがみの姿勢なので

鏡をみて 姿勢の悪さを確認していただきました。

 

ご本人は いい姿勢をとっているつもりでも

かなり前かがみになっており

姿勢を起こしてくださいというと

反っている腰が さらに反ってしまうので

鏡をみながらアドバイスしました。

 

背筋が伸びた状態になると

身長がのびた感じになります。

 

そういえば、何年も会っていなかった人にあったら

ずいぶん歳をとったと言われました。

それって、この姿勢が悪かったんですね。

 

長年つけてしまった癖なので

すぐになおるものではありませんが

少しずつ いい姿勢が保てるように

筋肉をつけていきましょうとお話しました。

 

自分では気づかないことも

プロに診てもらうことで 気づくこともあります。

腰痛や姿勢のことでお悩みの方は

八王子の きたの整骨院 きたの整体指圧院 に

ご相談ください。

 

℡042-644-8908

 

 

 

【交通事故】遅くまでやっているので、仕事帰りでも大丈夫!

2017.02.20 | Category: 交通事故

「いつも遅くにすみません・・・」

そうおっしゃっているのは

先月から交通事故の後遺症で通院の男性。

 

交通事故で一番多いのがむち打ちなのですが

この男性も、むち打ちの症状がでています。

 

むち打ちの症状とは

一般的には 上半身の硬直

首や肩・腰の痛みなどです。

 

事故から1,2か月は

2.3日おきに通いながら

少しずつ症状を緩和させていくのが望ましいですが

どうしても仕事が休めない

早退するのも難しい ということから

通院ができないという方も

少なくありません。

 

この男性は、職場近くに整形外科があるのですが

そこは6時半が最終受付なので

そこに通うことは難しく

自宅に近い当院があって

ほんとうに助かっていますと 言ってくださいます。

 

当院は予約制にしているのですが

この男性のように 仕事の終わる時間が一定でなく

当日でないと予定がわからない方もいらっしゃいます。

 

そんなときは、事前にお電話でのご連絡を

お願いしています。

どうしても予約の方が優先になってしまうので

ちょっと待合室でお待ちいただいたり

来院時間を調整していただけるように

ご相談しています。

 

からだのつらさはとりたいけど

風邪などのように 1,2回の通院ですむものではないので

どうしても仕事が優先といのは

仕方がないことですよね。

 

きたの整骨院では、

お客さまの お仕事などの日常生活も考え

身体に負担のない通院のしかたを

ご相談して決めていっています。

 

実際のところ、このお客さまと一緒に事故にあわれた同乗者の方は

近くに通えるところがなくて

痛いのをがまんして仕事をされているようです。

 

もし、そのようことでお困りであれば

ぜひ、近くで通院可能なところを探して

きちんと治していくことをお勧めします。

 

 

【不妊・妊活】冷え性は温めるだけではダメ?

2017.02.04 | Category: 不妊・妊活

寒いこの時期は、冷え性の人にはつらいですよね。

妊活をしている人にとっても

冷え性は大きな問題です。

 

そもそも

どのような人が冷え性になるのでしょう?

 

よく言われているのが 「血行」

血液の流れがよければ

末端の手足まで

体温がいきわたります。

 

血行を左右する要因の一つが「筋肉」

筋肉の量が少なかったり

動きが少なかったりすると

筋肉の働きである

血流を送る動きが弱まり

うまくポンプの役割を果たせず

血流が悪くなります。

 

血行を左右する要因の一つが「筋肉」

筋肉の量が少なかったり

動きが少なかったりすると

筋肉の働きである

血流を送る動きが弱まり

うまくポンプの役割を果たせず

血流が悪くなります。

 

筋肉量の少ない女性に

冷え性が多いのもうなずけますね。

 

末端が冷える人は

手先足先を

ブラブラふってみる とか

ぎゅ~っと縮めてパッと開く とか

指先をマッサージしてみる とか

全身のストレッチをする とか

末端の筋肉に なんらかの刺激を与えるのもいいですね。

 

きたの整体の骨盤矯正は

身体の中心である仙骨を刺激します。

それによって血流がよくなります。

 

活性酸素を除去するエアナジーも同じです。

からだに酸素が増えて

だんだん血流がよくなってきます。

 

身体を外から温めるのもひとつの方法ですが

それだと逆に

汗をかくことで体が冷える

という説もあります。

 

そう考えると、体の外側からより

内面から温める方が

身体にとっては必要です。

 

きたの整体の 整体とエアナジーで

身体をポカポカさせましょう!

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒192-0045 東京都八王子市大和田町 7-6-43
駐車場4台あり
電話番号042-644-8908
予約※完全予約制(お電話でのご予約が可能です。)
休診日日曜・祝日