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【産後の骨盤矯正】 産後は骨盤だけが問題というわけではありません。

2018.01.29 | Category: 骨盤矯正・整体

だいぶ雪がとけてきたかなぁと思ったら

また2月に入ってふりそうな予報ですね。

今回は 積もらないで~と願ってます。

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

産後の不調というと、骨盤に目が行きがちですが

実はそればかりではないというのはご存知ですか?

 

お腹に赤ちゃんが入って

だんだん大きくなってくる段階で

まずは姿勢が変わってきます。

そうです、お腹を突き出した姿勢になりますよね。

すると、背骨がそった形になるので

それを支えるために 上半身は前へ。

背中がまるくなり

そして、膝も曲がってしまうことになります。

 

こうした姿勢の変化でも

いろいろなところに不調がでてしまいます。

 

赤ちゃんを産んだら 姿勢はどうなるでしょう?

 

まず、赤ちゃんがお腹にいるあいだついた癖は

すぐにぬけるというものではありません。

それに、赤ちゃんを抱っこすることも多いので

お腹を突き出して支えるというのは

実は変わらないのです。

 

もうひとつ、ありがちなのが

手首の負担です。

特に赤ちゃんの首がすわるまでは

手で赤ちゃんの頭を支えることが必要です。

赤ちゃんの頭も 結構重さがありますから

かなり負担がかかってきますので

手首や親指の関節を

痛めるケースが多く見られます。

 

出産で体力や筋力がしっかり回復していないうちに

無理な姿勢をとったりするのは

さらによくないことです。

 

だからこそ、産後 早いうちに

しっかりとケアをしておくことが

その後の回復を早めることにつながります。

 

産後の不調は

きたの整骨院 きたの整体指圧院に

ご相談ください。

📞042-644-8908

 

 

【八王子 肩こり】肩をもんでも治らない肩こりって?

2018.01.28 | Category: 肩こり

とにかく毎日寒いですね。

雪が降ったのはたった1日だけというのに

なかなか解けないで残っていますね。

凍った道路はとにかく危険がいっぱい。

注意して通りましょう。

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院です。

 

慢性的な肩こりに悩む人はたくさんいらっしゃいますよね。

とにかく肩をもんでほしい!! と思いがち。

 

確かに、そんな時に肩をもんでもらうのは

とても気持ちがよいものです。

でも、せっかくほぐしてもらっても

すぐにまた痛くなってしまうってことありませんか?

 

肩こりの原因にはいろいろありますが

意外と気づかない方も多いかと思われるのが

内臓の疲れです。

 

食べ過ぎたな~ と思った時

背中がなんか痛いな・・と感じることはありませんか?

胃腸が疲れてくると

その周辺の筋肉が緊張し始めます。

すると その緊張が背中や肩の方の筋肉まで広がり

肩こりにもつながります。

 

え、じゃぁ たくさん食べちゃだめなの?

という声が聞こえてきそうですが

確かに、腹八分目ということがあるように

ほどほど・・がベストですよね。

 

でも、すでに胃腸が疲れている方は

まずは、姿勢を気をつけるところから

始めてみてください。

 

胃が疲れたとき

お腹が痛いとき

お腹をかがめて 全体的に前かがみになっていますよね。

 

それではますます

内臓が圧迫されてしまって

内臓の働きは悪くなるばかり。

悪循環になってしまいます。

 

さらにいうと、姿勢が悪くなってくると

立っている姿勢もくずれてくることから

足の筋肉も 緊張してきます。

 

原因は 内臓の疲れでも

からだのいろいろなところに不調がでてくるってことですよね。

 

肩こりに限らず

慢性的な痛みは なんらかの原因があります。

でも、その原因は

自分ではなかなか気づきにくいもの。

 

慢性的な肩こりをはじめとするからだの不調のある方は

きたの整骨院 きたの整体指圧院にご相談ください。

📞 042-6448908 へ

 

八王子は大雪です!

2018.01.22 | Category: 交通事故,腰痛

この冬初めての本格的な雪です。

昨日は晴れていたので、雪なんて降るのか・・と思っていたら

お昼前から降り出してきました。

そしてあっという間に雪景色です。

 

そんなわけで今日は、ずっと雪かきをしていました。

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院です。

 

雪かきのタイミングって難しいですよね。

早くやりすぎてしまうと、

終わったと思っても 次々降ってくる。

かといって、積もるまで様子をみていると

あまりに量が多くなって一度にやるのがたいへん・・

あとは近所の方の動きも気になりますよね。

 

雪の日は、危ないので

予約の患者さまは、基本的に変更していただきます。

こんな日は、患者さま自身も車の運転もなるべくさけたいだろうと思いますし

いらっしゃる途中に何かあっても嫌なので

こちらから変更をご提案しています。

 

特に今日は、ニュースをみると

雪でスリップしている車や 事故

電車が動かず バスに行列している人の列など

とにかくいろいろなところで

たいへんになっている様子がうかがえます。

雪になると「八王子」が 撮影場所にされることが多いので

お知り合いの方から「大丈夫?」と連絡がくる方も

多いのではないでしょうか。

 

雪が落ち着いてくると

雪かきで 腰が痛くなったりとか

腕が痛くなった 疲れた・・・といった方が

いらっしゃいます。

 

雪がなくなって動けるようになったら

早めにケアして 元気に過ごしたいですよね。

 

雪はまだまだ降っていそうです。

ケガをしないように気をつけてくださいね。

また、車の事故にもくれぐれもご注意ください。

 

きたの整骨院 きたの整体指圧院

📞042-644-8908

【八王子 交通事故】年末年始は、交通事故に注意!

2017.12.24 | Category: 交通事故

今日はクリスマスイブ。

街中では、ケーキやチキンの店に

たくさんの人が並んでいるのを見かけました。

今日は 楽しいイブを過ごされたでしょうか?

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院です。

 

今月も残り1週間。

あっという間に年末年始を迎えます。

 

12月になると増えてくるのが交通事故。

特に年末年始は、車が多くなりますし

ふだんから運転をしない方も運転する機会が増えます。

雪の降る地方の道路やスノースポーツに行く道路の

雪道での運転というのも

事故が起こりやすい要因のひとつですよね。

 

交通事故は、おこそうと思っておこすものではないですが

なるべく避けたいのはだれも同じ。

まずは、車間距離をあけて

自分からぶつからないように注意しましょう。

疲れたら休むというのも大事ですよね。

 

最近は、危ない運転の方のニュースもよく見ますが

無理な運転をしている車を避けるのも

必要ではないかなと思います。

 

ドライブレコーダーも

役にたつこともありますよね。

最近、事故の被害を受けた側なのに

相手がそれを認めてくれない・・という方がいらっしゃいました。

被害者が泣き寝入りをしないためには

ドライブレコーダーは必需品になってきましたね。

 

今年の年末年始は

カレンダーの関係で休みが集中してしまうので

道路もかなり混みそうです。

車の運転は 慎重にしましょう。

帰省などある方は、気を付けて行ってきてください。

 

不運にも事故にあってケガをされたときは

まずは警察に連絡!

痛みが残るときは きたの整骨院にご相談ください。

 

 

きたの整骨院 きたの整体指圧院

℡042-644-8908

 

 

 

 

 

 

不妊整体のセミナーに行ってきました! その2

2017.12.22 | Category: 不妊

久々のブログ更新になります。

マメに更新できるように癖をつけなきゃ・・と反省。

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

8月のセミナーに行ってから不妊整体協会に参加。

いろいろなビデオを見たり 本を読んだりと

10、11、12月と続けてセミナー行ったりして

不妊に関する勉強をしてきました。

 

もともと、生理痛とか生理不順を意識して

勉強を始めた不妊整体でしたが

これらも もともとは同じ女性の身体。

なぜ、これらの不調が起こっているのか

どうしたら、いい状態にもっていけるか

・・などなど、いろいろ勉強させていただいています。

 

歳のせい、体質のせい、環境のせい・・・

いろいろ言われてはいますが

結局は、体の状態をよくしていけば

それらは解決できること。

でも、その前に 今の状態になっている原因をみつけて

それを患者さんと一緒になって

解決に向かって施術していくことが大切

 

横浜周辺の4院で 年間数百人の不妊治療にあたっている先生は

いつもそこを強く語ってくださいます。

セミナーに参加されている方も

北海道から佐賀まで各地から。

中には不妊の患者様をすでに診ていらっしゃる先生もたくさんいらっしゃるので

とても刺激になります。

 

赤ちゃんって ほんとにかわいいですよね。

見ているだけで気持ちがほんわかします。

 

子どもができる喜びを

これから一緒に 感じていただけるよう

今後は不妊整体にも力を入れていきたいと思います。

 

よろしくお願いします。

 

きたの整骨院 きたの整体指圧院

 

 

 

 

 

【八王子 交通事故】事故によるケガの施術は様々です。

2017.10.27 | Category: 未分類

気が付けばもう10月も終わり。

夏の長雨に 秋の台風・・・

つかの間の晴れの日になると

やっぱり太陽っていいな~ ってなりますよね。

 

八王子の きたの整骨院・きたの整体指圧院 です。

 

整体もそうですが、交通事故のケガの施術も

院によってやり方は違います。

 

先日、交通事故によるむち打ち・腰痛・肩痛の男性がいらっしゃいましたが

最初の日に施術を終えた後

「あ~、すごくよくなった! 腰も痛くない!

 こんなにちゃんとやってもらえるんですね。」

とおっしゃいました。

 

実は、数年前にも事故にあい

どこに行っていいのかわからなかったので

ネットで検索してでてきた「交通事故に強い整骨院」に

通っていたとのこと。

でも、そこでは毎回 背中にポンポンと電気をかけて

それで終わり。

仕事が忙しくて週1回しか行けず

6か月通ったけど・・・。 とのこと。

 

今回は、相手の保険やさんが3か月しか認めませんと言われるし

週1回であの方法なら治る気がしない・・・と

他を探して来たとのこと。

 

他の院がどういった施術をするのかは存知あげないのですが

当院では、おひとりおひとりの症状にあわせて

施術していくことが必要だと思っています。

 

きたの整骨院では

毎回 当日の症状を伺いながら

必要な施術をしています。

痛いところ = 痛みの原因のあるところ とは限らないので

痛みの原因のあるところを中心に

施術していきます。

 

たくさんの院があって 選ぶのにも苦労されるかもしれませんが

・どんな施術をしているのか

・どんな機器を使っているのか

・交通事故に関する知識がしっかりあるか

・しっかり話をきいてくれそうか

・気持ちよく通えそうか

など考えて、選ぶことをおススメします。

 

きたの整骨院は、

交通事故に関することは、

施術はおひとりおひとりの状態にあわせておこなっていますし

弁護士さんのセミナーに何度も参加して知識も豊富です。

 

ご相談もいつでも受付ておりますし、もちろん無料です。

気になることがあったら、お気軽にご相談ください。

きたの整骨院

℡ 042-644-8908

 

 

 

 

 

不妊治療のセミナーに行ってきました!

2017.08.22 | Category: 不妊

週末は、近所の神社のお祭りでした。
土曜日は 夕方ちょっと様子を見に行ってすぐ帰宅。
すると 突然の豪雨。
屋台はどうなっちゃったんだろう・・・と
雨が少しおさまった頃に行ったら
何事もなかったかのようににぎわっていました。

日曜日も夜にでかけたら雨がちらほら。
最後の抽選会が終わって帰る頃に強くなったので
まぁよかったとしましょう。

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院です。

日曜日に、横浜の鍼灸院主催の不妊治療のセミナーに行ってきました。
一年くらい前からこの先生の会に入っており
少しずつ勉強は始めていたのですが
実際にセミナーという形で参加したのは初めてです。

最近は かなり不妊で悩まれている方が多いようですね。
不妊の原因はいろいろありますが
まずは、その原因が何なのか推測のもと
妊娠しやすい体を作っていくことが大事
・・・といった話の内容でした。

妊娠しやすい身体というのは
とにかく 身体の中の臓器が
正常にはたらいているというのが前提です。

では、そのどこに問題があるのか
それはどうしてなのか
見極めることが必要です。

今回の講師である粟木原先生は
20年以上不妊治療にかかわっていて
いかに根拠のある施術をしていくかということに
とことんこだわっているというのが印象です。

単純に、不妊にはこのツボ といったことでなく
まずはからだのしくみと状態を
しっかり理解して 説明できるようにということを
大学の先生や薬剤師の方などと
いろいろな角度から 研究をされているようです。

セミナーに参加すると すごく刺激もうけますし
知識もブラッシュアップできるので
これからもどんどん参加して
皆様に還元できるようにしていきたいと思います。

きたの整骨院 きたの整体指圧院

院内ビューが見れるようになりました!

2017.08.05 | Category: その他

今日は 八王子まつり。

八王子が100周年ということもあり

娘とお祭りにでかけてみました。

 

蒸し暑いし、人は多くて進めないし

ちょっと・・・ と思うことはありましたが

やっぱりお祭りの雰囲気というのは

いいものですね。

 

八王子のきたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

今週から、グーグルマップで

院内の様子も見れるようになりました。

 

ストリートビューと同じように

玄関から院の中に入り

待合室や 施術室が 360°見れます。

 

院内を撮影してくださったカメラマンさん曰く

「院内が広々としていること」と

「ベッドがひとつひとつ離れていること」が

アピールポイントです。

 

治療スペースだけでなく、待合室も

院のすぐ前にある駐車場も 1台分を広くとってあります。

 

窓が多くて明るいのも

写真からお分かりいただけると思います。

 

 

ぜひ、下記のアドレスより覗いてみて下さい。

https://goo.gl/maps/t8FNLBwZsqu

 

きたの整骨院 きたの整体指圧院

電話 042-644-8908

 

 

【八王子 腰痛】自転車が原因って・・・!?

2017.07.08 | Category: 腰痛,骨盤矯正・整体

今日も 暑くて湿度も高かったですね。

九州の方は なかなか雨がおさまらず

被害がどんどん広がっているのが心配です。

早く落ち着くことを願っています。

 

八王子の きたの整骨院 きたの整体指圧院 です。

 

介護のお仕事をなさっている 60代の女性。

膝と腰を痛めて来院されました。

 

仕事が介護なので、お仕事の姿勢からきてるのかと

いろいろ話しながら施術をしていましたが

そんな中

最近、自転車に乗る機会が増えたという話に。

 

ご自身の車を 旦那さまが使っているので

代わりに 息子さんが電動自転車を買ってくれたという

なんとも素敵なお話なのですが・・・。

 

よくよく聞いてみると

どうやら自転車に乗っている姿勢がよくなさそう。

サドルが低くて ハンドルの位置も悪くなり

腰や膝に負担がかかっている感じです。

 

施術して その場で痛みがとれても

無理な姿勢をとっていれば

また痛めてしまいますよね。

 

そこで、さっそく息子さんに頼んで

サドルの位置を調整してもらいました。

 

すると、その後は痛みがでなくなりました。

ちょうど息子さんも施術にいらしたので

直接「こんなふうに調整して」と話ができ

とても器用な方だったので

説明したとおりに調整できたのがよかったです。

 

こんなふうに、思いもよらないところから

不調がおこることがあるのですが

なかなか自分では その原因に気づかないことも

よくありますよね。

 

なかなか治らない不調は

何かしら 原因があります。

それを一緒に探していけるのも

整体のおすすめポイントです。

 

頭痛・腰痛など 不調でお困りの方は

きたの整骨院 きたの整体指圧院 に

ご相談ください。

📞042-644-8908

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【八王子 むち打ち】気圧が低いと・・・

2017.06.26 | Category: 交通事故,頭痛

今朝も雨がちょっとだけ降っていましたが

傘をさすほどではなかったですね。

 

雨が降ると 外仕事の人は特にたいへんですよね。

工事の方は、「特に日曜日に雨が降ると、

仕事が進まなくてたいへんです」

とおっしゃっていましたし

営業の方は、「傘や合羽があるなしで

動きも気分もずいぶん違う」とおっしゃっていました。

 

雨が降ると たいへんなのは

むち打ちや神経痛の患者さまも同じです。

皆さん、そろって首の痛みやしびれを訴えていらっしゃいます。

中には、「自分の体調で天気がわかるようになってきたけど

嬉しい特技じゃないですよね」と苦笑される方も。

そのくらい、天気と症状が関係することが多いです。

 

気圧が低くなると、血管が広がるのですが

それをバランスよく抑える作用が

うまく調節できなくなり

神経が過敏に反応してしまうのが原因と言われています。

 

とはいえ、天気は自然現象なのでどうしようもないですよね。

そんな時は きたの整骨院 きたの整体指圧院では

電療やマッサージによって

筋肉をほぐしたり痛みを抑えることで

身体を楽にしていきます。

 

筋肉がやわらいで 血行がよくなり

神経の働きもよくあってきます。

 

こんな日は 気分もなんとなくすっきりしないことも多いので

身体を整えてすっきりしてから 活動したいものですね。

 

腰痛や肩こり 交通事故によるむち打ちなど

辛い痛みに悩まされている方は

お気軽に ご相談ください。

 

きたの整骨院 きたの整体指圧院

電話 0426-644-8908

 

当院へのアクセス情報

所在地〒192-0045 東京都八王子市大和田町 7-6-43
駐車場4台あり
電話番号042-644-8908
予約※完全予約制(お電話でのご予約が可能です。)
休診日日曜・祝日