2025年10月1日
妊活さんにオーソサプリをお勧めする理由
当院では、妊活をご希望される方に、整体・骨盤調整・生活習慣の見直しに加え、 栄養指導とサプリメントアドバイス を行っています。 妊活の基本は「食事」ですが、忙しい日々の中で十分な栄養を摂るのは難しいこともあります。そこで […]
2025年10月1日
妊活さんにオーソサプリをお勧めする理由
当院では、妊活をご希望される方に、整体・骨盤調整・生活習慣の見直しに加え、 栄養指導とサプリメントアドバイス を行っています。 妊活の基本は「食事」ですが、忙しい日々の中で十分な栄養を摂るのは難しいこともあります。そこで […]
2025年10月1日
整骨院が教える食事とサプリメントの活用法
妊活と聞くと病院での治療やタイミング法を思い浮かべる方が多いですが、まず大切なのは 栄養バランスを整えること です。 そして、食事だけでどうしても補いきれない部分をサポートしてくれるのが「サプリメント」です。しかし、サプ […]
2025年9月30日
妊活には「栄養」がとても重要！
妊活と聞くと、タイミング法や医療的なサポートに目が向きがちですが、実は「毎日の食事」が妊娠しやすい体づくりの基本になります。 この記事では、「八王子 妊活」で検索して訪れてくださった方に向けて、妊活における栄養バランスの […]
2024年6月22日
不妊で悩むなら、妊娠への土台作りから始めてみませんか？
妊娠できる条件はいろいろありますが、その基準ははっきりとした数値で表されるものではありません。 学校のテストのように〇点をとれば合格とか、ゲームのようにここをクリアすれば次に行けるとか、そういった明らかなも […]
2024年5月24日
妊娠できる体になるために大切なこととは！？
「私は妊娠しづらい体だから・・」 そう決めつけてはいませんか？ 赤ちゃん生まれました！ そう連絡してくれたのは、来院時に１歳のお子さんがいる2人目妊活の方（Mさん）でした。実はMさん、もともとは腰痛で来院。 […]
2024年4月17日
『パートナーが妊活に協力的』と思えていますか？
パートナーの方は妊活には前向きですか？ 最初のカウンセリングで、必ず確認するようにしています。 「はい」と答えられる方もいらっしゃいますが 「では、どんなところが？」と聞くと 病院に行くのも協力してくれるし […]
2024年3月28日
妊活さんは、妊娠・出産・育児にむけて筋肉づくりをしていきましょう！
妊活さんは筋肉をつけましょう！ 一見関係なさそうですが、妊活さんも筋肉をつけることはとても大切です！ その理由についてお話します。 筋肉は、エネルギーをつくります。 筋肉が必要な理由はのひとつ […]
2024年3月5日
不妊治療を考えるなら、まず基礎体温をつけてみましょう！
不妊治療・妊活を考えるのであればまずは基礎体温をつけることをおススメします。 毎朝、起きたときに体温をはかるって面倒だし 病院でも基礎体温測れなんていわれませんでしたよ！ 先日いらした妊活さん […]
2023年12月18日
卵子も老化します！ ならば、老化を抑えましょう。
年齢による老化を止めることができないように卵子の老化を止めるというのは残念ながらできません。 え～、それじゃ歳を重ねてきたならあきらめなきゃいけないの？って思いますよね。 でも、そういうことではありません。老化しにくくす […]
2023年10月30日
『卵の質』をあげるために、まずやるべきこと
・卵子がなかなか育たない ・着床したのに、赤ちゃんが育たなかった ・そもそも排卵がない このような状態のときまずすべきなのは、『卵の質』をあげることです。 これは、自然妊娠を望むときはもちろん、体外受精を成 […]
2023年9月6日
妊活で最初にしてほしいことは『断捨離』、いらないものは捨てちゃいましょう！
赤ちゃんが授かりたいなら 〇〇を食べたらいい。 〇〇のサプリが効くらしい △△クリニックに行けば妊娠する いろんな情報が飛び交っていますよね。 でも、その前に自分自身を振り返ることが大事です。 自分の体が整 […]
2023年9月5日
子宝整体ってどんなことするの？ 妊活に整体は効果ある？
妊娠しづらい理由はいろいろありますが、根本にあるのは、子宮はや卵巣にホルモンや栄養が行き届いていないことに起因します。 整体は、その機能を助けるために行うひとつのアプローチ方法です。 &nbs […]
2023年8月30日
妊活への思い ～ 私が妊活サポートを始めたきっかけ ～
きっかけは、娘の生理がとまったことでした。 当時娘は中学生。「ねぇねぇ、3か月くら生理が来ないんだけど、さすがにやばいよね。」 この言葉を聞いて、私の脳裏に浮かんだのは、「この子が子どもが産めなくなったらどうしよう」とい […]